

12款宝宝面条做法🍜附宝宝辅食面条添加攻略||宝宝在添加高铁米粉一个月后,就可以尝试辅食面了,今天分享12种宝宝辅食面的做法,简单好做,营养好吃✅菠菜鸡蛋面
✅肉末土豆面
✅西葫芦鲜虾面
✅番茄土豆面
✅肉末豆角面
✅山药牛肉面
✅南瓜鳕鱼面
✅番茄牛肉面
✅香菇鸡肉面
✅西葫芦鸡蛋面
✅裙带菜鲜虾面
✅西红柿鸡蛋面
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🌟不同月龄宝宝面条添加顺序
❶6-7月龄(吞咽期):粒粒面、短面
颗粒小,长度短,面条软糯好吞咽,适合初加辅食面的宝宝
❷7-8月龄(蠕嚼期):长直面
宝宝处于萌芽期,可以吃长直面提高宝宝咀嚼、吞咽能力
❸9m+月龄(咀嚼期):蝴蝶面、片片面
添加造型面加强锻炼宝宝咀嚼能力,也可以培养宝宝的自主进食和抓握能力
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🌟宝宝添加面条注意事项
❶不可吃成人面条和自制面条,营养成分单一,没有宝宝所需的维生素和铁钙锌等,且成人面条含有大量盐和钠,对宝宝不友好
❷不可加调味料,一岁内不要吃盐、调味料等,可加入适当的辅食油、猪肝粉、菜泥、肉泥等进行调味
❸初添加辅食面需要排敏3天,无不适后再逐渐增量
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🌟宝宝辅食面如何选择:
❶符合婴幼儿食品标准
选择符合“GB10769”或“婴幼儿生制类谷物辅助食品”的标准,外包装会有标注
❷看配料表
不添加盐、香精、色素、防腐剂等
❸看是否有机
有机的食品对成分和原料都更加严格,要求自然成熟,无化学成分、农残
❹看营养成分
优选添加二价铁的面条,普通的三价铁需要大量维C才能转化为二价铁
来自保定市