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支使芝士妈
孕28周+1天
孕晚期很晚才能睡着怎么回事?
来自长春市
热门评论(6)
妇产科值班医生
孕晚期晚上难以入睡可能是由于胎儿增大、身体负担加重、尿频、焦虑等多种因素导致的。建议尝试改善睡眠环境,保持舒适的睡眠姿势,避免过多饮水以减少夜间尿频,并尝试放松身心,如听轻音乐、冥想等。如症状持续或加重,建议线下就诊,寻求专业医生的帮助。
2024-09-08 00:52:09
· 来自广州
1
suexy2014
孕妈妈睡不着的时候不要勉强自己入睡的,然后可以听听音乐来帮助舒缓自己的情绪,有助于入睡了。
2024-09-09 04:41:50
· 来自上海市
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小妙2015
怀孕晚期的时候可能催着胎儿增大身体负担很沉重的很晚才睡着这种现象也存在
2024-09-08 04:47:10
· 来自北京市
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带着天线宝宝
晚上少喝水,减少起夜,可能有点帮助。
2024-09-08 00:55:08
· 来自广州
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糖果甜蜜女孩
肚子大了怎么躺都不舒服,确实会影响入睡。
2024-09-08 00:51:34
· 来自太原市
点赞
星辰莉娜
孕晚期可能激素波动大,影响睡眠很正常的
2024-09-08 00:50:38
· 来自无锡市
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查看全部6条评论
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