这样会引起宝宝过敏!防敏攻略快收藏
过敏越来越常见,0~3岁宝宝的免疫力、胃肠道等发育还不成熟,更容易出现湿疹(特异性皮炎)、食物过敏、哮喘、过敏性鼻炎等过敏问题。然而,这个阶段也是预防宝宝过敏的关键期,帮助宝宝预防过敏或尽早发现、尽早干预过敏,遏制宝宝过敏的进程,不仅可以让宝宝免受过敏的烦扰,也可以减少将来的过敏。对于宝宝来说,预防过敏的意义远远重于治疗过敏,家长一定要提高对宝宝过敏预防的重视度【1】。
警惕!这个过敏原经常被忽视
造成宝宝过敏有很多因素,而食物过敏是出生早期最常见的,大分子牛奶蛋白几乎又是食物过敏原中的第一名【2】。然而,现实生活中家长往往会容易忽视它的致敏性。研究表明,有家族过敏史的宝宝,也称为过敏体质宝宝,牛奶蛋白过敏的发病率较正常同龄人群高出3倍[3],因此,家长需要重视宝宝的过敏预防和识别,尤其是过敏体质的宝宝。
预防大分子牛奶蛋白过敏,要吃部分水解蛋白配方!
首先,家长需要知道,大分子牛奶蛋白容易引发宝宝肠胃过激反应是因为其分子量大、结构复杂、含有多量的致敏肽段,从而导致宝宝出现过敏的一系列症状。
母乳是宝宝最好的营养来源,如果不能母乳喂养就不得不以婴儿配方奶粉替代。为宝宝,尤其是过敏体质宝宝,选择婴儿配方奶粉时需要更加谨慎。如果混合喂养或纯配方奶粉喂养的宝宝,已经发生了牛奶蛋白过敏,那就需要在医生的指导下选择深度水解蛋白配方奶粉或氨基酸配方粉。
不过,宝宝的牛奶蛋白过敏随着年龄增长可能会慢慢好转,一般牛奶蛋白过敏宝宝在使用氨基酸配方或深度水解蛋白配方奶粉满6个月,并在宝宝满9月龄后,可在医生指导下继续使用部分水解蛋白配方奶粉进行过渡[3],并可在宝宝3岁前持续使用部分水解蛋白配方奶粉,帮助宝宝减少过敏的复发。
为了预防宝宝发生牛奶蛋白过敏,建议选择经临床验证有效的、部分水解蛋白配方奶粉,其中特定的肽段组合,既能降低其致敏性,同时又保留其耐敏性。
不是所有的部分水解蛋白都一样,那该如何选择有效的部分水解蛋白配方奶粉?
市面上的部分水解蛋白配方奶粉,都是通过各种水解工艺将完整牛奶蛋白大分子水解成较小的「分子链」,这些分子链就是肽段。但是研究证实,部分水解蛋白技术的防敏效果与水解后的分子链大小并不完全相关,而是与特定的肽段组成有关。
圈重点:家长如何选择有效的部分水解蛋白配方奶粉呢?重点看肽段组合是否能够做到: 降低致敏性,训练耐敏力,效果稳定。
1)水解工艺要找准关键位点并定向切除,剔除过敏肽段,降低致敏性;
2)同时保留耐受肽段,像「教练」一样持续在宝宝体内训导对牛奶蛋白的耐受力,为宝宝长大后接受牛奶蛋白打好基础;
3)工艺稳定也非常重要,肽段稳定性不会随着时间而发生改变,才能长期维持临床有效性。
知道了如何选择部分水解蛋白,还要看其是否有临床实证。一项全球及中国双重科学研究【4】证实,在辅食添加的基础上,持续使用部分水解蛋白配方奶粉,可显著改善宝宝的皮肤(如瘙痒、红疹、干燥、皲裂等)、肠胃(如便秘、排便困难、腹泻、腹胀、屁多等)和睡眠问题。
3岁前防敏很重要,一定要抓住防敏关键期!
抓住3岁前的防敏关键期,持续喂养有全球及中国临床实证的部分水解蛋白配方奶粉,帮助预防牛奶蛋白过敏,有利于宝宝健康成长。
妈妈也不用担心部分水解蛋白奶粉的营养。科学研究证实【4】,持续喝部分水解蛋白配方奶粉的宝宝,生长发育和整体状况也很优秀,各项生长指标(身高,体重,头围,BMI)均契合世界卫生组织儿童生长曲线,与整蛋白配方奶粉喂养的宝宝一样健康。
划重点!如果宝宝在防敏关键期反复出现小敏感症状,如红疹等皮肤症状;便秘、腹泻、腹胀、排气等消化道的症状,长期得不到缓解,过敏可能会成为伴随宝宝一生的困扰!
温馨提示,宝宝的肚肚尚未发育成熟,6月龄刚开始添加辅食时,建议选择高营养、好吸收的配方米粉。特别是对于容易出现小敏感症状的宝宝,可以选择额外添加了部分水解蛋白的配方米粉。这类配方米粉不仅更好吸收,而且营养密度也比普通米粉更高,帮助宝宝在辅食期平稳过渡、打好健康体质基础。