入秋九月,我连续八天煮了乌梅水来喝,真的感受到了它散结的强大效果。这乌梅,外表虽不起眼,黑黑的,但煮成水喝,好处简直多到数不清。
我最近就在用陈皮5克加上乌梅3颗来煮水,具体的做法我放在视频里了,大家可以参考。这对于秋天干燥、肺热引起的咳嗽特别有帮助,常喝能清热润燥,滋养肺部。
而且啊,如果你肺里有结节,秋天不仅是养肺的好时机,也是散结的好季节。除了日常养护,我还推荐大家试试每天吃点#利消芬#,它有助于加速清理肺部的淤堵,消散结节,让肺部变得轻松干净,减少复发的可能。
如果你也常被咳嗽困扰,时不时胸闷气喘,感觉肺活量不如以前,那真的建议你也试试看。亲身体验告诉我,这方法真的很有效。
来自保定市