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沐沐妈妈2024
第9天
奶水超多的吃法我吃的饭菜没有一滴盐与油。 只有葱姜水。 不管是鸡,鱼,猪,各种蔬菜。 一口汤不喝。堵奶。 只吃菜,肉,稀饭。下奶。 吃完喝200ml45℃的饮用水。 你能吃得下,奶水也会超多, 他吃着,另外一边飞流着, 衣服与床上很容易到处滴的都是。 多给他吃,吃不完的吸出来。 妈妈多睡觉,多休息,不要累,心情好点。
月子餐
来自苏州市
热门评论(6)
girl妮妮妈
搭配得当,营业全面,就是吃起来没滋没味
2024-09-20 10:09:04
· 来自昆明市
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Onionsue
是的 多休息,喝点汤易下奶
2024-09-14 06:38:08
· 来自宁波市
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沐沐妈妈2024
楼主
:
喝点汤,容易堵奶,尽量一口不喝,都是油水与嘌呤,没啥好处。
娜娜小壳壳壳
最主要的我觉得就是多保持这个汤汤水水的一些事物。
2024-09-14 06:37:35
· 来自北京市
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沐沐妈妈2024
楼主
:
正常纯净水,烧的开水就行,肉汤鱼汤一口不要喝,堵奶,退奶。
温柔花海仙子
这位宝妈的方法真不错,特别是注意到喝水和休息对乳汁分泌的影响。但也得注意营养均衡哦
2024-09-14 06:08:27
· 来自厦门市
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