处暑过后,我尝试了在睡前做八段锦的脚按揉,感觉全身都变得通畅无阻了!第一次亲身体验到八段锦睡前按脚对结节的神奇效果。
这套动作涉及好几个穴位,每个都针对排瘀散结有独到之处。如果你也想知道具体怎么做,建议详细看看视频教程哦。
不过,我得提醒大家,按揉锻炼只是散结的第一步。要想让身体里的结节彻底消散,还需要结合内部调理。
比如,如果你有甲状腺结节的困扰,可以试试吃些【采宁丹蒲】,它有助于软化并消散大脖子上的结节。
而如果是肺结节,那么【清肺丸】会是个不错的选择,它能帮你清理肺部的瘀堵,让呼吸更加顺畅。记得,健康是需要内外兼修的,大家不妨试试看这些方法吧!
来自武汉市