孕期这样吃，一路产检顺顺顺 在怀孕的这十个月里，所需要的营养是非常丰富的，孕妈妈一定要及时补充相应的营养，上面是给孕妈妈在家就可以做出来的健康美食。
孕1月：重点补充叶酸、蛋白质、维生素C 孕2-3月：重点补充叶酸、维C、B6、碳水孕4-5月：重点补充钙、铁、DHA、蛋白质。孕6月：重点补充钙、铁、维A、膳食纤维孕7月：重点补充钙、DHA、B族维生素孕8月：重点补充蛋白质、DHA、B族维生素孕9-10月：重点补充DHA、维生素、钙、铁
来自临沂市
热门评论(7)
妈妈网_j4bg5k
我没怀孕
2024-11-13 08:07:29 · 来自呼伦贝尔市
点赞
妈妈网_lpx2fu
营养丰富，有利于胎儿生长
2024-10-19 14:07:12 · 来自西安市
点赞
smile月宝妈妈
棒棒哒
2024-09-25 01:31:24 · 来自上海市
3
妈妈网_7spczx
Do something you enjoy
2024-09-17 13:15:02 · 来自杭州市
1
小美妞，真的美
这个感觉做得特别好呀，一看就特别有食欲的那种番茄，那个小花汤看得太有食欲了
2024-09-17 02:30:46 · 来自大连市
1
铭铭，你最棒！
不错啊很营养丰富啊
2024-09-16 23:37:26 · 来自沧州市
点赞
红豆20170814
有需要的可以参考一下
2024-09-16 22:51:22 · 来自金华市
点赞
相关推荐
金领冠福利官
孕3周+2天
收藏
2
点赞
豆妈豆宝
孕3周+0天
收藏
2
点赞
妈妈网_kf0u9n
孕3周+1天
收藏
2
1
妈妈网_1xzbvv
孕0周+5天
收藏
5
9
妈妈网_90unc4
孕3周+0天
收藏
7
10
清娴晨妈咪
孕3周+0天
收藏
7
10
宝妈念念
孕3周+0天
收藏
5
29
妈妈网_4n3q6
孕3周+1天
收藏
8
9
红绿灯测评
孕4周+0天
收藏
1840
2099
妈妈网_1o90n
孕3周+3天
收藏
6
9
妈妈网_1o90n
孕3周+3天
收藏
4
13
Kary嫲嫲
孕3周+1天
收藏
5
11
妈妈网_0qv69e
孕3周+0天
收藏
3
7
嘉妈妈中k
孕0周+1天
收藏
2
1
锐锐。。
孕3周+5天
收藏
8
14
七仔宝贝
孕3周+3天
收藏
4
1
妈妈网_21ekx5
孕3周+0天
收藏
3
1
龙宝宝额吉
孕4周+0天
收藏
17
47
cutie好孕自然来
孕3周+6天
收藏
55
41
妈妈网_pdflr1
孕4周+0天
收藏
3
4