#我好孕啦!#分享我的成功上岸经验!🕐备孕时长:半个月
❤经验分享:
第一次怀孕:流产
我们是结婚后3个月自然怀上的,由于新婚没那么着急要孩子,就想着顺其自然吧,这期间就没有任何备孕的动作,怀上后我们也挺高兴的,每次都怀着期待去产检,结果总是失望而归,宝宝一直没有发育出胎心胎芽,最终以流产收场。
第二次怀孕: 目前孕7月
有了上一次的失败经历,这次老公和我都重视起来了,一起认真备孕。我们的备孕经验如下:
1.女生提前三个月吃叶酸,适度运动,注意保暖,调整身体状态。
2.男生提前三个月吃叶酸,戒烟戒酒,调整身体状态,提高精子质量。
3.同房姿势:男上女下,这个姿势男生在射精时,精液容易进入阴道更深处。
4.同房结束后,女生可以用枕头垫高屁股,或者抬高双腿,这样也是为了精液进入阴道更深处。
5.合理安排同房时间,在女生排卵期前2-3天同房,男生的精子可以存活2-3天,而女生的卵子只能存活24小时,所以尽量让精子等卵子,在排卵期也要持续同房,提高中奖的概率。
6.在备孕期间,女生就要像已怀孕一样照顾好自己,不要感冒生病,避免因为吃药原因可能致胎儿畸形,最后查出怀孕却要面临两难的局面。
7.把握流产后的黄金备孕期第4-6月,由于子宫还存在怀孕的记忆,加上流产后的调理,这时候的子宫环境更容易存活受精卵。
最后一点需要注意:这个具体情况还是以子宫恢复情况为准,可以去医院通过B超检查子宫内膜恢复情况,如果子宫内膜没有恢复好,不建议盲目备孕,还是以医生的医嘱为准。
我就是通过以上动作,在流产后的第四个月成功怀上的,祝所有姐妹能够顺利怀孕,心想事成!
#好孕经验分享#
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来自郑州市