大湾区妈妈的高质量育儿秘籍!轻松拿捏!
开学没多久,已经很有很多妈妈说宝宝入园后食欲下降变饭渣了!其实是转季天时冷时热,刚入园饮食结构都跟家里不一样,宝宝肠胃消化跟不上,就很容易食欲下降、甚至积食便秘等。🤔作为大湾区妈妈,已经早有准备,小yogi目前入园两周状态还算不错!
🤗今天分享一下我的3个高质量育儿小秘籍
1️⃣保持每日足够的户外运动时间
小yogi从小月龄开始就保持着每日1-3小时的户外活动时间,自然阳光下的运动可以促进维生素D的合成,帮助钙吸收,增强免疫力!
2️⃣保持良好的作息习惯
良好的睡眠是宝宝健康成长的基石,要让宝宝养成良好的作息习惯,定时午睡,晚上早睡不熬夜!
3️⃣保证饮食营养均衡
除了饮食上注意均衡地安排鱼、肉、蛋等,还要及时关注需要补充的蛋白质、维生素等。所以口粮的选择也非常的重要!😎我们家口粮选的是大湾区家喻户晓的港版美素佳儿金装,让妈妈放心的是,它选用的是荷兰自家农场的尊贵优质奶源🐮,一根草到一杯奶品质都可溯源,扫描奶罐底部的QRCode就可进入TrackEasy系统追溯奶源,全程自然安心放心有保障!
尊贵奶源蕴含的天然NOVAS易消化蛋白分子细小易消化,喝这个奶以来小yogi都不用担心肠胃问题,便便一直都很正常,平时吃多了肚子也不会涨,吃得好睡得香,平稳长高长肉太省妈了!
另外这个奶源包含的HMO母乳低聚糖、PureGOS纯净益生纤维和Probiotics益生菌,可以帮助宝宝维持肠道的稳定状态,加持肠道的自护力,而且PureGOS还可以帮助宝宝肠道益生菌生长,提升肚肚的长效作战力。宝宝肠道调理好了,胃肠蠕动正常排便,食量自然就跟着上来了,好好消化充足吸收,宝贝才能变得厚实肉嘟嘟,脸色也变得红润有光泽起来~
以前大湾区妈妈为了选好奶,都需要赴港背奶,现在在京东淘宝都可以买到港版美素佳儿金装啦,不用每周都跑香港,方便好多~
来自广州市