一场夜雨过后,秋天静秋秋的来了,晨起的凉风带有寒意。
给宝宝一个顺意的生活环境成长,一起和宝宝松弛和平的相处,不绷紧,学会相信宝宝的一举一动。宝宝在轻松愉快的氛围下快乐地成长、更加勇敢自由啦🥳
松弛感育儿的前提是给宝宝有一个强健的身体底子的。只有宝宝的身体健康了,才能尽情的探索大自然的奥秘🌈
秋天,宝宝很容易出现皮肤燥涩,口渴心烦、睡不香、鼻腔干燥、易患感冒、消化不良等秋燥现象。
麻麻们可以为宝宝选择一些防治秋燥的食物,莲藕特别值得推荐。 新鲜莲藕中,至少含有20%的糖类物质和丰富的钙、磷、铁及多种维生素,其中维生素C和纤维素的含量也特别多。
轻松养娃,给宝宝营养健康的小身板~
【多吃水果🍉🥝】
水果中不仅含有大量的维生素C和B,而且含有丰富的钙、钾、铁和植物纤维。其中所含的葡萄糖是促进宝宝大脑发育的重要能量来源,可以榨汁,甜品等,做成辅食。
但不爱吃蔬菜的宝宝,只要吃水果,就不妨碍营养得摄取噢~
【宝宝多喝水 💧】
中医认为,养肺可以防秋燥,养肺不用奇怪的医药方法,只需给宝宝多喝水。秋季妈妈让宝宝比其他季节多喝一些水,保持宝宝呼吸道的湿润度。
【营养全面,好吸收,宝宝肚肚无负担】
给宝宝选择一款吸收好的奶粉非常的重要,宝宝的消化系统没有完全发育好,“六边形战士”和氏莎能羊奶粉,非常的卷呀! 采用了有机羊乳为奶基,易吸收,对宝宝的玻璃肠胃很友好,秋天换季转奶真的超适合呀~
【晒晒太阳做做户外运动☀️】
让宝宝勇敢地探索一花一世界,沙、草、树叶、果子、草地、花、石头,都能吸引孩子们的注意力。
在这个过程,去感受太阳份温暖,思考身边自然环境的变化,创作他脑海里的世界,去释放天性,保持好奇心。
总以为时间很慢,转眼就是一年的秋天了,每一天都是最好的当下。
一起解锁秋日那份松弛感育儿,用轻松愉悦的心情,陪伴着宝宝健康成长吧!🤎
来自中山市