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番茄准妈妈
孕3周+0天
怀孕一个月需要注意什么呢饮食方面
来自深圳市
热门评论(13)
suexy2014
怀孕早期的时候是需要适当的补充叶酸的了,可以吃些深绿色的蔬菜,还有尽量不要吃山楂和螃蟹。
2024-09-20 11:17:40
· 来自上海市
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yiall宝贝
早期前三个是属于危险期的也一定要格外小心一些,减少出现这种伤害性的。
2024-09-19 07:48:06
· 来自宁德市
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林果儿吉吉
其实现在需要做的就是按时吃叶酸啊,饮食上面保证均衡营养就可以。
2024-09-19 06:04:14
· 来自广州市
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暮雪冰炫
注意饮食均衡,有什么不舒服及时去医院检查一下希望宝宝健健康康
2024-09-19 05:36:19
· 来自太原市
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90媛姐儿
那这种确实是要注意一下,不要吃太多刺激的,不要吃太多凉的,你要看一看
2024-09-19 04:15:16
· 来自重庆市
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小猪妹!
法定要注意饮食方面,清淡的食物自己要注意休息好,注意饮食方面的。
2024-09-19 03:14:50
· 来自东莞市
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帅荃荃
如果是怀孕早期,那是比较关键的事情,这个时候一定要加强营养才可以的
2024-09-19 02:52:28
· 来自广州市
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钟金莲
早期的时候一定要吃叶酸片的,而且不能太过劳累,这都是比较重要一些的。
2024-09-19 02:45:27
· 来自宁德市
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花语甜77
多喝水,保持身体水分充足,促进新陈代谢
2024-09-19 02:39:54
· 来自苏州市
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妇产科值班医生
怀孕一个月时,饮食上应均衡摄入营养,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免生冷、辛辣、油腻及高糖食品,以防消化不适或影响胎儿健康。注意补充叶酸,有助于预防胎儿神经管缺陷。保持适量水分摄入,避免饮用含咖啡因或酒精的饮料。如有特殊饮食需求或疑虑,建议咨询专业医生或营养师。
2024-09-19 02:38:01
· 来自广州
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小晴儿姐姐
孕3周+1天
🙋♀️姐妹们!新人一枚,来报到啦我是一个热爱生活、喜欢探索未知的旅行爱好者,现在正准备迎接新生命的到来。 我和人比较乐观开朗,善于倾听,乐于助人,对待生活充满热情。我相信每一个微笑都能传递正能量。 我喜欢旅行、摄影、阅读和美食制作,尤其喜欢在旅途中捕捉那些不经意间的美好瞬间。现在,我也开始关注孕期保健和育儿知识,希望能为将来做好准备。 非常激动能够加入这个温馨的大家庭,期待在这里认识更多志同道合的准妈妈们,一起分享备孕的经验和心情,共同迎接新生命的到来。 希望能够在平台上分享我的备孕心得和旅行经历,同时也学习到更多关于备孕、孕期保健和育儿方面的知识。我相信,每一步准备都是对未来宝宝最好的礼物,我很期待能与大家一起交流、学习,成为一个合格的妈妈。 --- 😆初来乍到,大家多多关照哈哈~ 👏
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9月5号同房受孕 前天hcg27。 今天51 算是正常吗?
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宇宙尽头静眠
孕1周+5天
从我手里面拿着金秀儿电子验孕棒看到怀孕两个字的时候,我真的是心里面一下子好像卸下了一块大石头一样,我终于成为了孕妈妈的行列了,不用再备孕的路上一直在挣扎着了!这一路直来其实也不容易的,可能就是我的身体素质比较差,跑了好几趟医院,而且还吃中药调理了,每天的饮食也干净,均衡,反正家里面跟着我也是一起来努力吧!🌳还有大家别忘了购买金秀儿半定量排卵试纸,测试排卵期真的巨简单,而且巨方便的。他能够精准的测试到24小时之内,所以这个时候抓住时间。在一起的话是更加容易怀孕的,而且还有一对一的备孕师来指导自己,服务相当的一流和贴心!
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44
云欣v靓丽
孕3周+1天
知道自己怀孕了以后,感觉到呼吸的空气都是甜蜜蜜的呀!到不久的将来我就能见到自己的宝宝,真的是内心都特别的柔软而幸福!那就分享一下关于备孕怀孕的一些干货,供大家选择都是我自己的一些经验。🎍心态一定要放平稳了,因为备孕的话可能有长有短,有的人半年多的时间,有的人甚至几个月就成功了。所以说不管遇到什么样的事情,不要太焦躁了,平常心对待就ok!还有就是赶紧去买金秀儿半定量排卵试纸,它是能够测试排卵期的精准的测到容易怀孕24小时,这个时候两个人同房的话无异于就是走捷径了!人家还有一对一的备孕师来指导你关于一些备孕的干货,而且这些都是不花钱都能够学到的,真的是划算极了!
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幸运默
孕2周+4天
各位姐妹们,怀孕期间给自己吃金斯利安多维片的姐妹多么?这个是吃到三个月吗?因为之前认识不是很多的时候,我以为就是准备怀孕的时候吃,怀上了就不用吃,现在专心听专家说是需要怀孕了还吃三个月这个东西的,是这样的吗?
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LHS猫猫咪
孕3周+5天
我这都已经是金斯利安多维片的老粉丝了,生第一胎还有第二胎,怀孕都是吃的。这个产品真真实实的好东西,它里面是0.4mg的标准盐酸,不用担心吃的多了,少了的,而且除此之外还有好处就是包含有六种维生素和三种矿物质可以满足自己孕期的整个营养元素,我是超级满足的。
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小花楸轻松bb
孕2周+0天
🌟孕期水果大揭秘!准妈妈们看过来~ 怀孕后,吃什么水果最安...🌟孕期水果大揭秘!准妈妈们看过来~怀孕后,吃什么水果最安心?这里有份超实用的孕期水果清单,让你轻松享受美味又健康!🍎【孕妇圣果】——苹果,清甜爽口,富含纤维,助消化又养颜,孕期必备哦!🍇【安胎之王】——葡萄,晶莹剔透,富含铁、钙等矿物质,助力宝宝健康成长,安心安胎就选它!🥝【水果之王】——猕猴桃,维C满满,增强免疫力,还能促进宝宝大脑发育,孕期智慧果非它莫属!🍒【补血皇后】——樱桃,小巧玲珑,补血效果杠杠的,孕期贫血?来几颗樱桃试试吧!🥥【羊水神器】——椰子水,清甜解渴,还能帮助维持羊水质量,让宝宝在肚子里更舒适!🍊【VC之王】——橙子,酸甜可口,补充维C,美白又养颜,孕期也要美美哒!🔥【便秘
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琪琦宝贝hihi
孕3周+0天
今年怀孕的姐妹们,一定要记得领取这6W补贴哦!🎉 从怀孕那一刻起,别只盯着生育津贴,其实还有好几笔补贴等你去拿呢,千万别错过了!💸 🔸产检补贴:每次产检都能省下一笔钱,贴心又实惠。 🔸生产报销:无论是顺产还是剖宫产,医疗费用大部分都能报销,减轻负担。 🔸分娩津贴:生完宝宝后,还能领取一笔分娩津贴,真是喜上加喜。 🔸生育津贴:这是大家都知道的,别忘了申请哦! 🔸育儿补贴:为了鼓励大家生娃,育儿补贴也是不能少的。 🔸护理津贴:产后恢复也很重要,护理津贴助你更好地恢复身体。 🔸别忘了老公的生育险:如果老公交了生育险,你生产时也能享受一部分待遇哦。 🔸新生儿育儿退税:新生儿还有许多优惠政策,别忘了申请退税。 而且,医保报销方面有什么问题,随时提问,有问必答!还有新生儿医保和母婴保险相关问题,也一并帮你解答。希望每位准妈妈都能顺利迎接新生命的到来!💖
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小晴儿姐姐
孕3周+1天
明月高挂,秋风送爽,又到了一年一度的中秋与国庆长假。这个特殊的日子,对于许多人来说,是工作与学习的暂时休息,是亲朋好友的欢聚一堂,也是一份对远方思念的寄托。而在我心中,这个长假更是一次期待已久的回家之旅。 身处异乡,我常常想念家中的父母。他们的笑容、他们的照顾、他们的期望,都成为我思念的源泉。每个夜晚,当我抬头望向同一片星空,我都会想起他们在家乡的屋檐下静静地看着我所在的方向,祈祷我平安、幸福。这种深深的思念,像秋天的风,悄无声息却无比强烈。 这个长假,我选择回家。那扇熟悉的门,那个熟悉的街角,那片熟悉的田野,都将成为我释放思念的地方。我想再次看到父母那被岁月雕刻的容颜,那里面充满了对我无尽的爱和期待。我想再次品尝母亲烹饪的那道最爱的菜肴,那熟悉的味道将让我暂时忘记漂泊的孤独。
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月亮与星星
孕3周+0天
探店 | 本地人推荐!粤菜人均60元味蕾大足最近在北京路发现了一家宝藏粤菜馆,真的是性价比超高!不仅本地人爱去,连我这个挑剔的吃货也忍不住给它打call!人均只要60元,味道却毫不打折,简直是物美价廉的典范。 推荐必点: 烧鸡 - 外皮酥脆,鸡肉鲜嫩多汁,味道恰到好处。 韭菜煎饺 - 韭菜香味浓郁,皮薄馅多,一口一个满足。 枸杞猪肝粥 - 猪肝嫩滑,粥底浓稠,健康又美味。 牛仔骨 - 肉质鲜美,酱汁浓郁,咬上一口就是幸福的味道。 蒸钳鱼 - 鱼肉细腻,鲜嫩可口,搭配特制酱汁,完美! 豆沙饼 - 甜而不腻,外酥内软,适合饭后解馋。 香菜饺 - 特别的香菜馅,口感清新,别具一格。 爱心炒饭 - 饱满的米饭粒粒分明,搭配丰富配料,真心好吃。 最贴心的是,这家店还提供宝宝椅,对带孩子的家长特别友好。总之,这家粤菜馆绝对是你不容错过的选择,赶紧去打卡吧!
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馨儿baby
孕3周+3天
🔥开学必备的学习好物✅提高效率✅具实用❗️ 🎒学习好物 1️⃣→自粘书皮/书套 书皮和书套也几乎是学生必备用品了,一点都看不得课本破破烂烂的,教孩子要有一颗整洁的心哟,这个很好贴,娃自己也能直接上手! 自粘书皮,做了切角设计,无需裁剪,操作就很便捷,粘贴平整也不易起泡,贴错还可以重复贴,防水防污,真的很耐用专懒宝妈们就直接用书套吧,即套即用贼方便,还不容易掉哦从教材到作业本、两种书皮可以换着用,满足全科需求 2️⃣→护眼纸 必备物品之一,想想每个星期妈妈qun都得打上那么6-8张左右打印纸(有的学校不统一)要注意白度呢,姐妹们!我们用的是护眼纸,这个有相关护眼认证,安全有保障卡米黄底色的纸张能减少对眼部的刺激,不会觉得累眼!用来打印学习资料很不戳~ 反正价格区别也不大,还不如买护眼的呢! 把钱花在刀刃上,闭眼都放心! 3️⃣→小白杆铅笔/黑木铅笔 小盆友手部力量有限,不要买一些笔杆细还圆滚滚的铅笔,那种不好抓握。我买的这2种都是六边形铅笔,关键不易断芯!握感整体也很舒适,带有沾顶工艺,颜值还很高哦! 新生就用基础版小白杆,写字HB人,画画用2B, 亲测字迹清晰,写感也顺滑! 老生用进阶版黑木的,全黑笔杆,笔触细腻专, 该说不说,也陪小孩写了半个小时~ 4️⃣→纽赛橡皮/推拉橡皮 现在开始也是自我检讨,因为孩子之前经常被我误会故意不擦干净,导致作业本老是黑不溜秋的,书桌永远都是碎渣,就总被我唠叨!后面换了新橡皮就好了! 小娃用纽赛橡皮,特省力,轻轻一擦就擦干净了!碎屑少且擦字成线抓握也很舒服,三角的外形还不易滚落,再不怕橡皮到学校下课就回不到家了。 🥛营养好物 1️⃣金斯健贝磷脂酰丝氨酸 2️⃣澳牧进口儿童牛奶 3️⃣lifespace儿童益生菌 4️⃣善存葡聚糖儿童软糖 🎒开学必备学习好物📚在精不在多👭姐妹们快来一起分享呀❗️
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月亮与星星
孕3周+0天
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#913接接接好孕啦#30岁已怀上岸!不要无效备孕,一些经验分享 看身边的朋友怀孩子,是那么的轻松导致我误以为怀宝宝是件很简单的事以为不避孕/吃叶酸/增加tongfang频率就能成 功 但现实却很打脸,备孕真的不容易期待越大,失望越大⋯ 好在目前已经成功上岸了,直到今天已经是4周+4天了,我测出来还是算比较早的,嘿嘿,给姐妹们传好孕~ 今天主要总结几点我们失败和成功的经验,希望大家少走弯路 无效备孕6个月的失败总结(要避免): 1.认为备孕是大事,太认真,太谨慎 2.备孕不成功,一定是女方的问题 3.只要吃叶酸,增加tonghfang频率就可以了 4.用app记录排卵时间,提醒自己安排 5.一两个月没上岸,就开始焦虑,自己给自己压力 6.告诉亲人朋友在备孕,避免被催 有效备孕3个月,我们做了哪些事(供参考): 一句话总结就是: 心态上摆烂,行动上科学 1.多运动,可以增强精子的活力,我老公主要是爬楼和卷腹 2 喝中药,调理了他的脂肪肝和鼻炎,顺道加了几味助备孕的药 3 减少熬夜,不加班的时候尽量早睡 4.清淡饮食,平时上班都是点外卖,改成自己带饭,清淡+健康 5 检查精子质量,我们在去检查之前发现上岸了,就没去
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