生完娃哺乳后胸更小了，以前本身就不大，现在几乎平了，有什么比较好的丰胸办法嘛？或者食补
来自合肥市
热门评论(12)
妇产科值班医生
哺乳后胸部变小是常见的生理现象，因为激素水平变化导致乳腺组织减少。丰胸方法需谨慎选择，避免使用不安全的产品或手术。可以尝试通过均衡饮食，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、豆类、坚果、鸡蛋和奶制品，有助于胸部组织的健康。同时，进行胸部肌肉锻炼，如扩胸运动或瑜伽，可以增强胸肌，使胸部看起来更挺拔。但请注意，这些方法的效果因人而异，且需要时间和坚持。如有需要，建议线下就诊，咨询专业医生的意见。
2024-09-19 02:56:23 · 来自广州
1
西瓜1222
食补管用 我都大了
2026-01-30 13:17:39 · 来自深圳市
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yiall宝贝
哺乳期间一般都会有点变化的，主要是因为雌激素的变化可能都会引起的食物补充比较安全。
2024-09-19 07:46:39 · 来自宁德市
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暮雪冰炫
这个不用太担心了，注意饮食均衡，顺其自然就可以了，适当运动就可以了
2024-09-19 05:33:43 · 来自太原市
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90媛姐儿
应该也可以的，可以多吃点有营养的，你也可以自己去美容店里面看一看
2024-09-19 04:13:36 · 来自重庆市
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帅荃荃
应该是跟你平时的饮食有一定的关系，平时一定要注意饮食清淡一点的
2024-09-19 03:23:37 · 来自广州市
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小猪妹！
肯定还是会的，但是自己的话可能还是要注意锻炼一下，一定要注意饮食的，我也想知道
2024-09-19 03:09:34 · 来自东莞市
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妈妈网_rkk7lk
木瓜、猪蹄、大豆这些都算是自然的丰胸食物，你可以加到日常饮食中试试。
2024-09-19 02:58:37 · 来自无锡市
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妈妈网_wwovkm
有时候合理的运动也能帮助，比如做些胸部锻炼操，增强胸部的肌肉。
2024-09-19 02:55:50 · 来自厦门市
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妈妈网_izuzv9
产后胸型变化挺常见的，你可以试试多吃富含蛋白质和脂肪的食物，比如牛奶、豆类、坚果，看看效果
2024-09-19 02:54:59 · 来自大同市
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