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妈妈网_8rtem
孕15周+0天
亲们都是吃什么补铁的
来自日照市
热门评论(5)
帅荃荃
如果平时不是很严重的话,你可以从平时的饮食当中调理一下的哦!?
2024-09-20 02:29:23
· 来自广州市
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糖果甜蜜女孩
补铁的话,黑芝麻也是不错的选择,可以试试看
2024-09-20 01:42:13
· 来自太原市
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妇产科值班医生
补铁可以通过食物进行,如红肉(牛肉、羊肉)、家禽(鸡肉、鸭肉)、鱼类(如鲑鱼、沙丁鱼)、豆类(豆腐、黑豆、红豆)、绿叶蔬菜(菠菜、羽衣甘蓝)、坚果和种子(南瓜子、芝麻)等。这些食物富含铁质,有助于预防和治疗缺铁性贫血。
2024-09-20 01:39:56
· 来自广州
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优雅书签匠
红枣还有菠菜,都是补铁的好东西,可以适量多吃一些。
2024-09-20 01:39:25
· 来自郑州市
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薰衣草微
孕期补铁挺重要的,可以多吃点瘦肉和内脏,这些都是自然的铁源。
2024-09-20 01:38:34
· 来自长沙市
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13周5的肚子是不是好小,依旧还是有孕吐,吃不了什么东西,体重和没怀孕一样重,一斤没涨一斤没掉😂
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孕15周可以吃方便面吗
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