聆听了一场很有趣的健康讲座,内容涉及孕期保健、饮食营养、孕期运动等方面的知识。这些知识对于我们准妈妈们来说是非常实用的,帮助我们更好地保护自己和宝宝的健康。除了知识讲座,活动还设置了丰富多彩的互动环节。我们参加了孕妈瑜伽课程,通过专业的教练指导,学习了一些适合的瑜伽动作,让我们在愉快的氛围中锻身体,舒缓压力。这次孕妈活动是帮助孕妇们更好地了解孕期保健知识和孕期生活方式,促进孕妇们的身心健康,让我们在孕期拥有更好的体验。我对这次活动报名的时候其实是抱着试试看的心态,因为我对这种活动并不是很了解,而且刚开始对于孕期保健也只是一知半解。但是在参加完这次活动之后,我深深地感受到了活动给予我的帮助。
来自深圳市