刚刚确认怀孕的姐妹们，十五条实用建议来啦！✨
1. 明确孕周，心中有数。
2. 医院抽血，确认喜讯。
3. 叶酸吃起来，宝宝更健康！
4. 孕6-9周，腹部B超别错过。
5. 孕12周，记得去建档哦。
6. 护肤化妆，美丽不耽误，选择孕妇适用产品更安心。
7. 了解孕早期可能出现的症状，不慌不忙应对它。
8. 孕吐别担心，试试这些小妙招来缓解。
9. 预防妊娠纹，从现在就开始行动吧！
10. 营养要均衡，补充要到位。
11. 孕期饮食有讲究，科学搭配是关键。
12. 怀孕了也能享受美食，这些美食放心吃。
13. 但是也要注意哦，这些美食孕期不建议吃。
14. 产检日程表要记牢，定期产检保健康。
15. 临产信号要识别，提前准备迎宝宝。
祝愿每一位孕妈都能平安顺利度过孕期，产检一路绿灯不停歇！宝宝健康成长，是妈妈最大的心愿～💖👶
来自无锡市
