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西米同学
孕37周+2天
孕晚期耻骨痛怎么缓解?晚上起来上厕所,翻身,甚至动一下都好痛啊😭
来自茂名市
热门评论(6)
夏晞儿
那你自己多注意休息,不要太累了,不要想太多,你自己按时做检查,坚持一下
2024-09-25 04:36:55
· 来自重庆市
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帅荃荃
有可能是采购引起的,或者是你平时没有休息好,你平时一定要注意休息的
2024-09-25 03:03:35
· 来自广州市
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花语甜77
平时走动时用孕妇托腹带支撑腹部,减少耻骨负担。
2024-09-25 02:50:11
· 来自苏州市
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妇产科值班医生
孕晚期耻骨痛是常见现象,可尝试以下方法缓解:使用孕妇枕或抱枕支撑腹部和腰部,减轻耻骨压力;避免长时间站立或行走,适当休息;进行骨盆放松练习,如瑜伽中的猫牛式;局部热敷或冷敷,根据个人舒适度选择;疼痛难忍时,可在医生指导下使用托腹带或药物缓解。如症状持续加重,建议线下就诊。
2024-09-25 02:48:27
· 来自广州
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淑贤少女
晚上翻身时,慢慢侧转身体,用手臂支撑起自己,能减轻耻骨压力
2024-09-25 02:47:31
· 来自厦门市
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小小小活宝
孕晚期耻骨痛可以试试热敷或温水浸泡,舒缓一下疼痛部位
2024-09-25 02:46:47
· 来自广州
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查看全部6条评论
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败家女
孕39周+3天
怎么快速入盆发动呀
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