传好孕|两胎都是一次中,准妈妈必备好物清单
👶不知不觉,小宝已经出生半个月了,时间好快,感觉10个月恍然就过去了。
还记得之前刚用验孕棒测出怀孕的时候,作为二胎宝妈,意料之外又情理之中。说到这里,不得不提一下备孕必备好物-两胎都用到的“金秀儿”验孕棒❤
一胎的时候我主要使用的是高灵敏验孕棒,月经推迟日前的6天就可测,双窗口显示检测结果,在家自测方便又快捷,能第一时间感受升级成妈妈角色带来的惊喜✨
二胎的时候,我果断再次入手金秀儿电子验孕棒,相比较高灵敏验孕棒,它最大的优势就是居家快测,提前4天知晓检测结果,3分钟电子智能显示怀孕结果& 孕周数,双重结果看得更清晰,结果一目了然,让再次成为妈妈的我心里有底✨,满满的踏实感。
验孕棒测出怀孕只是第一步,后面还有很多需要准备的好物清单,接下来我一一列举。
📝补品类:
1叶酸片(或复合维生素叶酸 试用叶酸前先询问医生)
每天补充0.4~0.8毫克。
2钙片
孕中期每天需摄入1000mg的钙,孕晚期每天摄入1200mg。一般100克牛奶中含钙104mg。
3DHA
孕妇每天应摄入不少于200mg的DHA,它对胎儿的大脑和视力发育起着关键作用
4成人铁剂
补充血红蛋白,防止缺铁性贫血。
📝物品类:
1孕妇内裤
随着孕周增加,之前品牌无法满足穿搭需求,建议匹配购置。
2哺乳内衣/睡衣
匹配适合孕妇的内衣、睡衣,舒适方便,产后也可用。
3孕妇枕
孕期必备神器,绝对好物。
4橄榄油
双手从下腹部开始朝着胸部方向交替涂抹。
5孕妇护肤品
避开维A酸、高浓度维 A醇和水杨酸,同时重视防晒、防晒、防晒。
😘你们有什么觉得必要的好物,评论告诉我哟~
来自潮州市