不想让宝宝早戴眼镜?远视储备保护起来!👀 带宝宝去儿保检查...
不想让宝宝早戴眼镜?远视储备保护起来!👀
带宝宝去儿保检查,结果6个月大就被说远视储备不足,真是吓了我们一跳!医生说远视储备用完了就可能近视,这可得好好注意。👩⚕️
🌟赶紧恶补了下远视储备的知识,分享给各位宝妈们:
🔍什么是远视储备?
宝宝出生时都是远视眼,自带300度远视储备。这就像是视力的小金库,用完了视力就从远视变正视了。如果小金库用得快,近视就找上门了!
🚫远视储备怎么快速消耗的?
1. 室内宅太久,户外时间不够。
2. 长时间盯着近处看,眼睛累坏了。
3. 熬夜小能手,睡眠严重不足。
📈不同年龄远视储备值是多少?见图哦!记住,正常是慢慢减少的,但掉得太快就不对劲啦!
🚨远视储备告急的信号?
- 眨眼频繁,小手揉不停。
- 眯眼皱眉,看东西费劲。
- 头歪斜看,姿势不端正。
- 凑近看物,距离感缺失。
💡怎么守护远视储备?看图学起来!
1. 2岁前,电子设备拜拜。
2. 控制玩耍时间,积木绘本网课都要适量。
3. 每天户外2小时,大自然是最好的眼科医生。注意哦,商场超市不算数!
4. 光线不足就开灯,用眼20分钟远眺20秒。
5. 夜晚熄灯早,远离发光玩具和强光刺激。
6. 蓝莓核桃胡萝卜,护眼食物吃起来。
7. 叶黄素、玉米黄质、维生素、硒,护眼营养素不能少。英维珞叶黄素酯,蓝莓口味宝宝爱,无添加更安心。
💖宝宝视力保护,从小做起,潜移默化间守护明亮双眼!👀✨
来自东营市