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妈妈网_m8z1i
孕11周+0天
怀孕十周,天天失眠,夜夜做梦,天天早晨头疼 有浑身累,看医生说没什么好办法,太难受了,我都想找个心里医生看看了,
来自菏泽市
热门评论(7)
90媛姐儿
那是因为什么原因呢?你自己不要有太大的压力,好好的休息一下,可以去散散心
2024-09-26 23:50:28
· 来自重庆市
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夏晞儿
那你自己放松心情吧,也不要你自己没有太大的压力的?定期检查就行
2024-09-26 23:17:58
· 来自重庆市
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岁月静好伴你行
天天这样确实挺熬人的,或许看看书、散散步能转移下注意力,缓解一下?
2024-09-26 22:02:55
· 来自长沙市
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妇产科值班医生
孕期失眠和多梦可能与激素水平变化、身体负担增加及心理压力有关。建议尝试调整作息,保持规律的睡眠习惯,避免睡前过度兴奋。同时,进行适量的运动,如散步或孕妇瑜伽,有助于缓解身体疲劳。若症状持续影响生活,可考虑寻求专业心理咨询师的帮助,以缓解心理压力。
2024-09-26 21:59:30
· 来自广州
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岁月静好伴你行
失眠多梦确实难受,你可以试试听听轻音乐,或者睡前泡泡脚放松放松
2024-09-26 21:59:25
· 来自长沙市
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suexy2014
孕妈妈睡眠不好了以后自然那就会导致头痛以及浑身不适,建议可以听听音乐来舒缓自己的情绪了。
2024-09-26 21:58:50
· 来自上海市
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紫陌红尘
怀孕初期确实容易有各种不适,失眠多梦挺常见的,早上醒来头疼身体累就多休息下吧
2024-09-26 21:58:36
· 来自厦门市
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孕8周+3天
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妈妈网_fo229u
孕11周+6天
谁能告诉这个弟弟还是妹妹😊
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妈妈网_m8z1i
孕11周+0天
怀孕十周,天天失眠,夜夜做梦,天天早晨头疼 有浑身累,看医生说没什么好办法,太难受了,我都想找个心里医生看看了,
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妈妈网_dmslog
孕11周+5天
晚上和对象吵架了,我们异地,从怀孕到现在三个月了他就回来看过我一次,我这段时间工作上不太顺利压力很大想找他聊聊天,晚上打了几次视频过去他都在和朋友吃饭聊天,好不容易等到他那边忙完了想好好说说话,结果视频打过来两三分钟就要挂说是很困了想睡觉,我顿时火就来了,这段时间自己一个人忍着身体的不适扛着所有的事,他不闻不问,从怀孕到现在没给我买过营养品,也没拿什么钱回来,虽然我自己一直在挣,这种特殊时期谁不想多被照顾,有时候觉得要他有何用,以前觉得找个年龄大点的男人责任心重会疼人,现在才发现会不会疼人跟年龄无关。
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孕9周+5天
🌟孕晚期-临产前必知50条小贴士✨ 亲爱的孕妈咪们,宝宝即将降临,这些超实用的孕晚期到临产前的注意事项,你们get了吗?📝 1️⃣ 数胎动,不能少!从28周开始,每天三次固定时间,静坐或侧卧,感受小生命的跃动。连续胎动算一次,间隔几分钟再数,正常每小时3.5次哦,少了要及时告知医生呢!👶 2️⃣ 脐带绕颈?别太慌!大多情况能自动解开,记得多左侧卧,关注胎动,宝宝会努力的!💪 3️⃣ 腿抽筋?站起来走走,补点钙!避免久坐久站,多吃富含钙和维D的食物,睡前泡泡脚,暖暖的。🦵 4️⃣ 趾骨痛,怎么办?加个枕头,热敷一下。选对睡姿和鞋子,减轻负担,孕期也要美美哒!👠 5️⃣ 尿频烦恼?多喝水,勤排尿!保护膀胱,预防感染,孕期也要做水嫩美人。🚰 6️⃣ 水肿来袭?抬腿消肿,按摩放松。宽松衣物,舒适生活,孕期也要舒适自在。👗 7️⃣ 便秘困扰?规律作息,多吃蔬果。动起来,肠道更健康,孕期也要活力满满!🚴♀️ 8️⃣ 皮肤痒痒?快告诉医生,检查肝脏和胆汁。孕期也要美美哒,不容瘙痒侵扰。🧖♀️ 9️⃣ 睡姿有讲究,左侧卧最佳。提高供氧量,减轻子宫压力,孕妈和宝宝都安心。🛌 🔟 孕晚期动起来!散步瑜伽,拉玛泽呼吸,凯格尔运动,助力顺产,迎接健康宝宝!💪 记得哦,孕期每个小细节都很重要,让我们一起为宝宝的到来做好准备吧!加油,孕妈咪们!🌈
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孕11周+1天
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Tu突妈咪
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新春快来到!为亲戚宝宝挑选衣物指南,照着这份尺码大全买买买吧~收藏起来更不迷路~✅
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妈妈网_if8wkw
孕8周+6天
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可期丫
孕9周+5天
又是一天!但是今天是周五耶✌
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瓴若珠
孕9周+5天
两个小朋友玩的好开心
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可期丫
孕9周+4天
现在只想快点回家给祖国妈妈庆生!😊
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小小布妈妈sweety
孕8周+4天
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饱饱,
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