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妈妈网_9gw4zt
第19天
奶水不多,刚生完宝宝,宝宝是早产儿!求各位姐妹分享一下下奶的办法
来自合肥市
热门评论(4)
星光漫步者
休息好也很关键,睡眠充足了,身体状态好了,奶水自然会多一点。
2024-09-28 08:44:46
· 来自贵阳市
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儿科值班医生
对于早产儿妈妈奶水不多的问题,建议多尝试亲喂,刺激乳腺分泌乳汁。同时,保持饮食均衡,多摄入富含蛋白质、钙、铁等营养素的食物,如瘦肉、鱼类、豆类等。还可以尝试喝些催乳汤,如猪蹄汤、鲫鱼汤等,但注意不要太油腻。保持心情愉悦和充足休息也很重要。如果奶水仍然不足,建议咨询专业医生或营养师,制定个性化的下奶方案。
2024-09-28 08:41:46
· 来自广州
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幽花又菡
保持饮食均衡,多喝汤水,比如猪蹄汤、鲫鱼汤,对下奶有帮助
2024-09-28 08:41:25
· 来自武汉市
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桂香酱
可以用吸奶器多吸吸,刺激乳房分泌更多奶水
2024-09-28 08:40:20
· 来自南京市
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