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小花楸轻松bb
孕3周+3天
#在上海读书还能吃学校的鱼虾蟹# 上海海洋大学的师生们真是太有口福了!近水楼台先得鱼虾蟹,这次他们不仅庆祝了丰收节,还直接品尝了学校自主研发培育的“科研成果”。想想就让人羡慕啊,在学校里就能吃到这么新鲜、美味的海鲜,感觉学习都更有动力了呢!这样的学校,简直就是吃货的天堂啊!
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来自广州市
热门评论(2)
单纯的涩
上海大城市,大餐饱饱学霸
2024-09-29 22:05:48
· 来自上饶市
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修成正果青春
不错,我也挺爱吃海鲜的
2024-09-29 21:00:32
· 来自红河哈尼族彝族自治州
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妈妈网_6ol0f0
孕3周+1天
有人帮忙看看这个数据咋样嘛9.10最后一天姨妈
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3
1
久遇
孕1周+2天
#好孕经验分享#这样做,一个月备孕上岸~现在好多姐妹因为生活习惯或者工作压力等原因,一直久备不孕 其实备孕的思路很简单,我就依照我的经验给大家整理一下~ 1.少吃鸡蛋 是少吃,不是不能吃!鸡蛋虽然含有很丰富的蛋白质,但是蛋黄也含有较多的胆固醇,如果吃的过多,可能会导致体内胆固醇升高,从而影响身体的健康,还可能会影响到泡泡的质量,所以在备孕期间少吃鸡蛋,每天一个就可以了。 2.坚持运动 在备孕期间,也要坚持运动。建议每天运动30-60分钟左右,可以慢跑、游泳、瑜伽、打羽毛球等,能够增强自身的体质,还能加快身体的新陈代谢速度,有利于du素的排出,在一定程度上也可以提高受孕几率。 3.睡眠充足 充足的睡眠能够增强机体的免yi力,也可以对体内j素起到稳定的作用,不止于让身体长期处于一个疲惫的状态。要避免长时间的过度劳累,中午可适当午睡30分钟左右。 4.补充叶酸 每天补充400ug叶酸,及时补充备孕期和孕期所需要的营养,能够预防胎儿发育畸形。(备孕期男女都是需要吃哦)建议蕞好选择活性叶酸,能直接被吸收,不用担心体质问题。 5.作息规律 早睡早起,每天十一点之前睡觉,不要熬夜,熬夜特别伤身体,长时间的熬夜可能会导致内分mi 失调,而降低受孕能力 一 除此之外,姐妹们一定要坚持,这些习惯都很简单,但是贵在坚持!就算是没有消息也不要焦虑,放松心态,顺其自然~ 我正在参加【备孕成功经验分享】发帖活动,分享你的备孕心得就有可能获得3000金币,你也来参与发帖吧!
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甜蜜小丸子
孕2周+6天
最近发现个超逗的剧情,女主竟然被忽悠买了个机器人当男主,结果负债累累。买之前还特意定制了温柔体贴的帅哥机器人,结果到手却是个毒舌抬杠王,简直要哭晕在厕所。女主心里那个崩溃啊,想着退货,结果公司上门一调查,男主秒变温柔体贴男,退货无门啊。 女主一合计,既然退不了那就让男主出去接客赚钱还债吧。结果男主来了一句:“我可是有尊严的,不可能去接客的!”女主直接怼回去:“你个机器人还讲啥尊严啊,我是你主人,必须听我的!”男主一脸傲娇:“哼,别忘了我是机器人,我可以选择不听话,比如从今天开始我就假装阳痿!”这剧情,简直让人笑出腹肌啊!
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妈妈网_5a9s56
孕3周+3天
月经9.2号9.27号测的,大家说是有了吗?天数不到啊
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双宝妈妈qu
孕3周+2天
今天测了3次都是这样子的,我这是怀上了吗?打算下午去下当地医院再检查一翻
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yaoyaobao
孕3周+6天
姐妹们,帮忙看下,这也太低了,医生也说太低了,好怕宫外孕😥
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心想事成yaha
孕3周+3天
加深 接好孕给你们 备孕4年 月月监测 多希望两条杠。 泼天的富贵到我了。
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17
双宝妈妈qu
孕4周+0天
下午去检查了,说是孕酮低😔
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小花楸轻松bb
孕3周+3天
#在上海读书还能吃学校的鱼虾蟹# 上海海洋大学的师生们真是太有口福了!近水楼台先得鱼虾蟹,这次他们不仅庆祝了丰收节,还直接品尝了学校自主研发培育的“科研成果”。想想就让人羡慕啊,在学校里就能吃到这么新鲜、美味的海鲜,感觉学习都更有动力了呢!这样的学校,简直就是吃货的天堂啊!
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儿时木妞
孕3周+2天
越剧《梁祝》里,陈丽君饰演的祝英台深情款款地对李云霄扮演的梁山伯说:“梁兄啊,你可得早点来抬我的花轿哦!”梁山伯温柔回应:“哎,一定不负你望。” 台下的观众听得如痴如醉,掌声雷动,纷纷赞叹不已!👏👏👏
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妈妈网_v6stlw
孕3周+0天
我才七岁。能怀孕吗?我能生男的。还是女的?我还是女生。
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7
怀孕妈妈分享
孕3周+2天
孕晚期真的靠吃,稳定住了体重长胎不长肉|||每秒都值得记录 孕32+4 今日体重56.5kg 孕前体重48.5kg 快20天体重一斤没有涨 早餐:简餐+牛奶+水煮蛋+蔬菜 午餐:主食+炒菜有肉有菜就好荤素搭配 晚餐:🦐 (一点都不饿,等饿了再加餐) 上下午加餐:草莓🍓和苹果🍎低糖水果 孕期真的要控制体重管理 那怎么吃才能有效控制~ [一R]少食多餐 :吃饭细嚼 不饿了就停下来 [二R] 荤素搭配: 荤:既要红肉(主补铁)也要白肉(主补蛋白质) 素: 先保证深绿色蔬菜(至少半斤)再补充其他蔬菜 [三R]进食顺序 : 素>荤>主食 [四R]食材烹饪越简单越能保留营养:蒸>水煮>炒>煎>炸 每顿饭20分钟搞定,从这个月这样的饮食,已经融入了生活习惯,丝毫不觉得费劲,而且很容易坚持
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怀孕妈妈分享
孕3周+2天
孕晚期靠吃|稳住了体重 ,长胎不长肉|||日常碎片PLOG 孕32+3 今日体重56.5 昨天体重56.2 涨了0.3㎏ 孕前期和中期不控制饮食,导致涨了很多,经常外卖零食,再加不忌嘴,全涨自己身上了。 到孕晚期在家待产才开始调整饮食 自己做饭,体重稳定住了~(20天的时间,体重一斤没有涨,全涨宝宝身上了) 那么孕晚期吃七分饱,那怎么保证胎儿在涨呢? ①看体重是否在增加 ②看宝宝的体重是不是在增,即使自己的体重没有涨,但是宝宝的体重在增加,哪怕吃不多的情况下也是没问题的。 孕期身体也会有一个机制,哪怕吃的不多,或者一点,消化吸收能力和效率也高。吃一点点食物都会消化吸收,再传递给宝宝。 如果饮食减少了,但是营养结构均衡,能满足胎儿发育需求,那么就可能不会影响到胎儿的发育。 每个人体质不一样的,有的孕晚期食欲减退,因为胎儿对腹腔空间的挤压,孕妇的胃动力减弱等等,吃不了太多。 所以孕期开心最重要~怀孕吃什么 #孕晚期控制体重# #孕晚期倒计时# #一人食吃什么# #孕晚期控制体重# #孕期饮食# #孕期日记# #孕32周# #孕妇控糖吃什么# #孕妇控制体重孕妇吃什么孕期# #减脂# 孕期最重要的是开心
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cute开心妈妈
孕3周+0天
😋我的孕期私房菜食谱:玉米胡萝卜排骨汤 💁♀️食谱功效: 1、润肠通便:胡萝卜玉米排骨汤具有润肠通便的功效,玉米中含有丰富的维生素B6、烟酸等成分,且胡萝卜含有粗纤维,适量食用可刺激胃肠蠕动、加快宿便排出。 2、降压降脂:胡萝卜玉米排骨汤具有降压降脂的功效,其中胡萝卜内含玻珀酸钾,有助于防止血管硬化、降低胆固醇的作用,对防治高血压有一定效果。而玉米中含有大量的亚油酸,可降低血液胆固醇浓度,防止其沉积于血管壁。 ✅食材:排骨,玉米,胡萝卜,葱姜 💡步骤:1⃣️排骨泡水去血水,洗净。 2⃣️锅中加入冷水,放入排骨,加入葱、姜和料酒,煮沸焯水去腥。将排骨捞出,用清水冲洗去浮沫,沥干。 3⃣️热锅热油,放入姜片和蒜片爆香。放入排骨双面煎炒至变色。这一步是为了让汤更浓稠。 4⃣️加入清水,漫过排骨,大火炖煮。 5⃣️等待锅中烧开的过程中可以准备配菜:将玉米🌽切段,胡萝卜🥕切成小块。 6⃣️待锅中烧开后,加入切好的玉米、胡萝卜。添入适量的水,开小火慢炖1.5小时(注意适时添水)。 7⃣️如果有排骨汤底或者中药汤底也可以跟配菜一起入锅炖煮。 8⃣️出锅前加入盐,撒上葱花即可🍲。 姐妹们~#晒晒我的孕期私房菜#话题活动正火热进行中,快来晒一晒你的孕期拿手好菜吧~
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cute开心妈妈
孕3周+0天
餐厅名字:老福洲交通信息:方便 人均消费:60 特色菜品:1.招牌南煎肝:猪肝很嫩,调味丰富,推荐; 2.老福洲荔枝肉:糖醋里脊的口感,甜酸口,有点腻,一般; 3.老福洲鱼牛鲜:汤菜,牛肉很嫩,鱼肉相对柴了些,胡椒味浓郁,加上些些香菜提味,出于对牛肉的肯定,推荐; 4.虎纠肉丸子:就是肉末蒸蛋,偏咸; 5.砂锅肥肠煲:应该是为了迎合各方来客的改良菜,川湘人可点,但品控不行,藕片粘连着; 6.马蒂糕:赠品来的,但是口感真的很一般很一般~ 停车攻略:三坊七巷5A景区南 我正在参加#一人推荐一个本地宝藏餐厅#活动,您也赶紧来推荐自己宝藏餐厅,给同城的姐妹作参考吧!
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22
cute开心妈妈
孕3周+0天
后街捞化藏在福州三坊七巷的老街里,很有古朴气息~店内空间不大,但秩序井然。粘糯Q弹的捞兴化粉加上丰富的自选配料,有荤有素,汤底浓郁,花蛤和明虾主打一个鲜美!而且一定要加福州特色虾油,巨香! 丰烟起 浓浓的市井气息!感觉秒穿成都! 墙裂推荐蟹粥锅底,食材新鲜,满黄满膏!一份大概用1.5只蟹,搭配酥脆的油条巨鲜!脆皮大肠香脆又嫩滑,搭配茅根甘蔗汁,清甜可口超级解腻! 朱紫坊蹄膀·福州菜 每次来鼓楼都心心念念这一口,开了三十多年,口味相当地道,上菜速度快到飞起!蹄膀软糯弹牙很好脱骨荔枝肉酥脆可口,酸酸甜甜很开胃!还有椒盐小目刷,撒上椒盐一口一个,锅气十足! 陈金兰饮食店 饭店在居民楼里,店面不大,饭点就坐满了人!荔枝肉每桌必点!酸酸甜甜 妥妥的下饭神器!还有葱油骨髓,香气扑鼻的葱油完美融入骨髓,一口下去嫩香入味!椒盐水电鱼外壳酥脆,里面的鱼肉超级嫩,入口即化的程度! 八闽小聚Hokkien福建菜 侘寂风的装修,轻奢大气!强烈推荐沸腾佛跳墙,花胶、鲍鱼、海参、鸽子蛋等货真价实!口感浓郁鲜美,营养丰富!还有非遗茄子卷,茄子内馅丰富,裹满酱汁ju费米饭!话梅芭乐也不错,话梅和酸梅粉酸甜,融合芭乐的清脆,生津开胃,特消暑。 兴仙饭店·闽味海鲜 马尾这家是总店,已经在福州开了年之久,除了莆仙菜,还有各类海鲜。连江提菜饼必点,菜香浓郁,淀粉较少,薄薄脆脆一片,巨好吃!分量巨大!蒜香海鲜汇新鲜分量足,鲍鱼、扇贝、北极贝…底下铺的蒜蓉粉丝敲入味!九制陈皮骨 不特别吃还真的吃不出其中独特的香味竟然来自陈皮,香酥可口和啤酒很搭! 老福州 在福州算是本地特色饭馆了,分店很多,属于是本地人也会去吃的!佛跳墙端上来巨有仪式感!冒着热气儿,鲍鱼、海参、羊肚菌、花胶…主打一个滋补!荔枝肉的肉块都是瘦肉,酸酸甜甜特开胃,土豆绵绵沙沙的也很好吃最后来碗鱼丸汤,带着油脂的肉馅一口爆汁,鱼丸巨Q弹,一碗下去特满足!
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菜花妈妈v33
孕3周+6天
经历了无数次的分分合合,最后一次,她的话像一把锋利的刀,直插我心。她说,她从未真正爱过我。那晚,她朋友通过微信找到我,告诉我她喝醉了,嘴里一直念着我的名字,说我是个值得珍惜的好男孩,但她自己对我不好,觉得配不上我。这一切,听起来既讽刺又让人心酸。我们终究还是错过了,那些曾经的甜蜜与痛苦,都化作了夜空中最亮的星,遥不可及。
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10
人称水果甜心
孕1周+2天
站在这个舞台上,唱起这首满载回忆的歌,真的让人感慨万千。我仿...站在这个舞台上,唱起这首满载回忆的歌,真的让人感慨万千。我仿佛带着16年前的“阿敏”,一同欣赏这湾区的美丽月色。“不了情歌艺团”的情感,永远镌刻在心,永不褪色。ps.既然来了澳门,怎能不尝遍美食?那诱人的猪扒包和香气四溢的蛋挞,正等着我们大快朵颐呢!一起来享受这份味蕾的盛宴吧!#打卡星能量#
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怀孕妈妈分享
孕3周+3天
缓解孕期焦虑的一段话,送给所有孕妈❤️|||姐妹们,是不是最怕孕期各种焦虑不安,突然一个小女孩成为一个坚强的妈妈👩,想的事情越来越多!✅我来给姐妹们直招啦! 都说最好的胎教是孕妈的好情绪 1️⃣ 女性只要能顺利怀孕,大多数都会顺利的把 宝宝生下来,宝宝会乖乖来到你身边的。 2️⃣ 每个女性都有自己专属的节奏,身体比你自以 为是的大脑聪明百倍🥰 3️⃣ 新生命的蓬勃生长是抑制不住的,胎儿就像那树上的苹果,好果子根本不怕风吹草动,反而在阳光雨露的滋润下,在自然风吹兩淋的考验下,完成春华 秋实的完美历练。 4️⃣ 医生说了,宝宝比你更努力,他会为了顺利来到这个世界上而自己修修补补,不好的丢掉,好的保持,所以我们要相信宝宝❤️ 碎碎念:怀孕我和肚子里的宝宝最重要,坦坦荡荡的过好自己的生活,不要太在意别人的眼光和想法简单点,你就是个小孕妇了🤰 怀孕日记 #孕期# #一个身体两个心跳# #孕期#焦虑 #缓解孕期焦虑# #孕期#拒绝焦虑 #孕妇#
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16
妈妈网_xuor0c
孕3周+0天
三胎了 都没保住,真心想要个姑娘,有的跟我说,营养米你说了算
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