一篇轻松get DHA知识!宝宝早补DHA好处多!🌟
想拥有一个聪明伶俐的小宝贝吗?活泼可爱加上超快反应,哪个妈妈不爱呢!👶✨ 现在,越来越多的宝妈开始关注宝宝的大脑发育,特别是0-3岁这黄金千天,大脑飞速成长,营养必须跟上!DHA、ARA这些脑黄金,对神经系统和视网膜发育超有帮助哦!🧠👀
说到DHA,宝妈们给宝宝补了吗?但你真的了解它吗?🤔
DHA补充的黄金期来啦!孕期开始,新生儿到3岁,再到3-6岁,一个都不能少!👶🌟
那么,DHA到底是何方神圣?其实就是二十二碳六烯酸,人体必需的多不饱和脂肪酸,大脑和眼睛都离不开它!但注意哦,人体自己造不了,得靠吃或者补!🧪🥦
DHA大脑里占四成,宝宝0-3岁是脑细胞质量发展的关键,这时候补DHA,聪明加倍!👀 而视网膜里DHA更是重头戏,缺少它,视力可就遭殃了!👁️
怎么给宝宝挑DHA呢?选藻油,纯净又安全;含量适中,100mg左右刚好;配方要科学,有额外营养加分;无腥味最好,水果味宝宝更爱喝!🍓
宝妈们,还在为选哪个DHA纠结吗?看完这篇,直接抄作业吧!📝✨
来自广州市