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熙熙妈妈girl
第26天
产后坚持凯格尔运动,身材真的能恢复到以前吗?
产后快速瘦身
来自南昌市
热门评论(5)
糖果色的彩虹
每个人的恢复情况不同,凯格尔运动能辅助提升,但别忘了合理饮食和休息。
2024-10-01 02:38:54
· 来自福州市
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宫古熙熙
坚持凯格尔运动可增强盆底肌,对身材塑形有一定作用,但不是唯一途径
2024-10-01 02:36:24
· 来自青岛市
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妇产科值班医生
产后坚持凯格尔运动有助于增强盆底肌肉力量,对改善尿失禁等问题有益,但身材恢复受多种因素影响,如饮食、整体锻炼等,单一运动不能完全保证恢复到产前状态。
2024-10-01 02:36:10
· 来自广州
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果果奶茶
可以的呢,只要坚持运动的话,肯定能够恢复到以前的,但是也不能太着急的
2024-10-01 02:35:50
· 来自阳江市
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静若幽兰子涵
产后做凯格尔运动对腹部肌肉有一定帮助,但全面恢复身材还需结合其他锻炼和饮食
2024-10-01 02:35:39
· 来自洛阳市
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