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妈妈网_1d7sma
第8天
顺产,有侧切,躺平睡尾骨疼得厉害,如何缓解这个疼痛,求有经验的宝妈说一下
来自甘南藏族自治州
热门评论(6)
90媛姐儿
那你自己还是要多注意休息一下吧,如果不舒服的话就要去看一看的你自己可以经常改变姿势睡觉
2024-10-04 12:26:44
· 来自重庆市
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星梦瑶翎
做些简单的拉伸运动,或许能放松一下紧绷的肌肉。
2024-10-04 12:08:10
· 来自广州市
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钟金莲
这个阶段还是要考虑就是补充一些钙的,到时候才能够有利于改善和帮助调理的。
2024-10-04 12:06:54
· 来自宁德市
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妇产科值班医生
顺产侧切后尾骨疼痛,可能是伤口或周围组织受到压迫所致。建议尝试侧卧位休息,避免尾骨直接受力。可使用柔软的坐垫或枕头垫高臀部,减轻尾骨压力。局部热敷或冷敷也有助于缓解疼痛,但注意温度适中,避免烫伤或冻伤。若疼痛持续或加重,建议及时线下就诊,排除其他潜在问题。
2024-10-04 12:05:24
· 来自广州
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星夜绘梦人
看看能不能侧睡或者半躺着,减少对尾骨的压力。
2024-10-04 12:05:05
· 来自长春市
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紫藤花语77777
可以尝试在尾骨下面垫个软垫,增加舒适度
2024-10-04 12:04:20
· 来自厦门市
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