宝宝辅食添加全攻略!6-12月龄新手爸妈必看🌟 添加辅食可...
宝宝辅食添加全攻略!6-12月龄新手爸妈必看🌟
添加辅食可是大工程,新手爸妈们一定要谨慎对待哦!👶 根据宝宝的月龄和消化能力来安排,才能确保宝宝健康成长。🍴
6月龄开始👇
- 目标:培养宝宝对食物的好感,从泥糊状开始。
- 推荐食材:高铁米粉、果泥、菜泥、核桃油、肉泥。第一口辅食就选高铁米粉,细腻好吞咽,再慢慢加入其他食材。记得在米粉适应一周后加核桃油哦!
小贴士:不知道选什么品牌的爸妈,可以试试“爷爷的农场”系列,我家宝宝亲测好用!👇
- 爷爷的农场米粉,铁含量满满,二价铁+维C超好吸收。
- 核桃油低温冷榨,营养保留更多,口感清淡。
7-9月龄进阶🌟
- 目标:营养要更加丰富啦!
- 性状:带小颗粒的稠粥、碎末状,锻炼宝宝的咀嚼能力。
- 新食材:面条、蔬菜、水果、鱼、蛋黄都可以加入啦!多给宝宝吃些铁含量高的食物,猪肝是不错的选择。同时,引入手指食物,像溶豆,让宝宝自己抓着吃,乐趣多多。
对啦,主食面条也要选铁含量高的哦!爷爷的农场短面,有机小麦粉制成,宝宝吃着更放心。
10-12月龄大挑战💪
- 目标:强化宝宝的咀嚼能力。
- 性状:小颗粒、小块状食物为主。
- 多样化饮食:这时候宝宝基本可以尝试大多数食材了,注意选择新鲜的就好。多给宝宝吃些小块蔬菜、水果,培养自主进食习惯。虽然开始时可能会弄得到处都是,但请妈妈们保持耐心哦!
好啦,今天的辅食添加攻略就分享到这里啦!希望对宝宝们健康成长有所帮助。如果有问题,欢迎留言交流哦!💬
来自泉州市