家有敏宝必看!六要三不要,轻松应对换季烦恼!
换季时节,家有敏宝的爸妈们是不是又开始犯愁了?看着小宝贝连续十几天流鼻涕、打喷嚏,鼻子塞得连觉都睡不好,真心疼啊!别急,我这就来分享我的“六要三不要”秘籍,帮你轻松应对!
六要:
1. 营养均衡:给宝宝提供多样化的食物,增强抵抗力。
2. 坚持运动:适度运动加上规律的作息,让身体棒棒的!
3. 补充鼻敏益生菌:帮助调理宝宝的过敏体质,减少不适。
4. 合理使用药物:在医生指导下用药,安全又有效。
5. 室内通风换气:保持空气清新,远离过敏原。
6. 注意家中卫生:定期打扫,减少细菌滋生。
三不要:
1. 过敏季少外出:减少接触外界过敏原的机会。
2. 避食致敏物:了解宝宝的过敏原,避免食用。
3. 别让孩子受冻:注意保暖,避免感冒引发过敏症状。
记住哦,调理改善过敏体质才是解决问题的关键!我家宝宝一直在坚持吃营养均衡的食物和鼻敏益生菌,虽然短期可能看不出明显效果,但长期下来真的很有帮助呢!而且,我回购的兰骑士益生菌也很不错,活菌数量多、菌株丰富,还有益生元和后生元的加持,强烈推荐给需要的宝妈们!
来自佛山市