老祖宗的智慧不容小觑！试试这套古法散结操，每天动一动，结节消散更轻松。动作超简单：握紧拳头，前后摆动双臂——再换个方向，左右甩臂——接着是左右摇摆身体——最后来个全身的左右扭转。但记住，要想散结彻底，光跳操还不够，得内外兼修。配上那个散结小秘方【采宁丹蒲】，效果杠杠的。 这秘方啊，对1-3级的甲状腺结节和乳腺结节特别有针对性。吃了它，甲状腺的不适能缓解，乳腺的胀痛也能减轻。它还能帮你疏通体内的气机，软化结节，让它们一个个慢慢消散。真是太实用了！