🎉孕妈专属食谱大公开，老公们赶紧学起来！👨‍🍳💕1⃣【荷兰豆炒蛋】荷兰豆洗净，鸡蛋打散炒熟，加入荷兰豆快炒，调味即可。稳定情绪，孕期好心情！😄 2⃣【猪肝菠菜汤】猪肝切片焯水，菠菜洗净切段，锅中加水煮沸，放入猪肝、菠菜，调味即成。补铁神器，孕期不贫血！💪 3⃣【蒜蓉炒虾】虾去壳去线，蒜蓉爆香，加入虾快炒至变色，调味即可。优质蛋白质，孕期营养满满！🍤 4⃣【黄豆芽炒牛肉】黄豆芽洗净，牛肉切片炒熟，加入黄豆芽快炒，调味即成。维生素C、铁、蛋白质，孕期好帮手！🥩 更多美味食谱，持续更新中...记得关注哦！