控糖太难了，姐妹们是怎么控制的呀？昨天27周去检查胎儿长到相当于28周+3大了，大夫说我血糖还是高，宝宝长得太快了
来自西宁市
热门评论(24)
涂俊俊
你这个时候肯定是需要少吃多餐，并且不要去吃太多甜的东西，这样才会更好。
2024-10-18 08:00:19 · 来自南宁市
2
suexy2014
血糖高的话就容易有胎儿过大的情况，这个时候孕妈妈是需要注意控制自己的饮食，尤其是控制糖分的摄入。
2024-10-10 04:39:33 · 来自上海市
2
妇产科值班医生
对于控糖，建议制定饮食计划，低糖、高纤维饮食，分餐进食，避免高糖水果和零食。适量运动，如散步、瑜伽等，有助于控制血糖。监测血糖水平，根据医生建议调整饮食和药物。宝宝长得快可能与血糖高有关，需严格控制血糖。必要时，可咨询专业营养师或医生制定个性化方案。
2024-10-09 07:48:05 · 来自广州
2
月下独舞Moon
每天散步一小时，对控糖挺有帮助的，宝宝也不会长太快。
2024-10-09 07:47:51 · 来自广州
2
种棵西红柿乘凉
主食减半，多吃菜肉
2024-11-27 18:58:22 · 来自保定市
1
妈妈网_jivppe
抖音上搜索:芮辛老师跟着她跳孕妇操，控糖，控体重，我跟着跳瘦了四斤
2024-11-19 09:40:21 · 来自江门市
1
小妙2015
控糖确实是非常不容易的，怀孕28周加三天的时候胎儿增大比较快，含糖量高的食物不要多吃
2024-10-09 11:33:43 · 来自北京市
1
妈妈网_xn7u8f
可以试试把主食改成糙米饭，多吃蔬菜，少吃高糖水果。
2024-10-09 07:50:49 · 来自长沙市
1
带着天线宝宝
我就是尽量不吃甜食，淀粉类的也少吃点，感觉血糖能稳住点。
2024-10-09 07:46:50 · 来自广州
1
小可爱宝宝lQ
控糖我觉得很容易，我主食只吃小米粥，玉米粥，中午小米饭，多吃瘦肉，菜，其他碳水都不吃，蛋白质一定多吃点
2025-08-24 21:02:43 · 来自唐山市
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