注意这3点,排卵期更易怀上!
进入排卵期后,如何把握机会做到高效备孕快速好孕呢?记住3点!
1.注意z佳受孕时间
卵子排出后的12小时内,卵子是z新鲜的,此时它的受精能力z强,质量z好;而男性精子的生殖能力在1-2天内是z强的,所以z佳的受孕时间应在排卵后12小时以内,在排卵日前后的24小时内同房,更好孕。
2.找到z佳同房时机
借助普通排卵试纸+半定量排卵试纸精准锁定黄金受孕24小时,安排同房好孕率更高!
✨想要找到最佳同房时机,首先要先找到自己的排卵期;
✨进入排卵期后,开始用普通排卵试纸检测;
✨发现普通排卵试纸阳性后,改用灵敏度更高的半定量排卵试纸继续检测,锁定到排卵日;
✨当半定量排卵试纸强阳时,为即将排卵,此时LH值达65,抓紧安排同房一次;半定量LH值从65下降到25时,即为已经排卵,再安排一次同房;
✨保持合适的同房频率(具体看图3),排卵期可以多同房几次,增加好孕率。
3.保持合适的同房频率
禁欲天数对精液质量的影响已经得到广泛认可,第五版《WHO人类精液检查与处理实验室手册》推荐精液常规检查的禁欲天数为2~7天,适当的憋一憋会更好哦。
当然,如果找到了最佳同房时机,也可以适当地增加同房频率,更容易迎来好孕。这样的安排,精子质量和受孕率都高高的!大家可以试试哟~
祝大家好孕
来自广州市