宝宝爱趴睡?别大意,可能是宝宝积食了!
小小谢前段时间开始喜欢趴着睡,一开始我也没太在意,直到最近发现他睡觉的时候不只趴着睡还老是哼哼唧唧的,我才感觉到有点不对劲。
问了一圈身边的宝妈,也自己看了下育儿书后发现,原来趴睡是消化不良的表现之一,看完我还想到宝宝最近有点厌奶厌食的现象,就是吃饭的时候不愿意吃,拿着喂都不吃,奶量也是降低了不少,我赶紧去咨询了我的大白朋友。
朋友跟我说,造成宝宝消化不良的原因有很多,比如饮食不规律,吃太多或者吃了不符合月龄的辅食;缺乏运动,肠道蠕动慢;也可能是宝宝本身先天脾胃就差,消化吸收不好。她也给了我一些调理方法,分享给大家👇
1⃣调整饮食结构,多吃清淡营养、易于消化的食物
2⃣不要过度喂养,宝宝吃不下的时候不要硬喂,容易造成脾胃负担
3⃣饭后1小时可以给宝宝揉揉肚子,促进消化
4⃣多增加些户外活动,多让宝宝爬动跑动,可以促进肠胃蠕动
5⃣适当补充消化酶或益生菌,帮助宝宝吸收消化食物,缓解积食情况
我就先把油腻的一些肉类辅食停了,多吃软面、米粥这些好消化的辅食,然后在他每天的奶里面加上了健敏星消化酶,就每次3-5滴滴在奶里里面就行,他吃不下的时候也不追着喂,每天早上跟晚上都带孩子到小区楼下运动半个小时,大概两个星期这样,趴睡的现象有了明显的改善。睡觉也不再哼哼唧唧的了。一个月的时候他的食欲就恢复得差不多了
希望可以帮助到同样有困扰的妈妈们❤
来自厦门市