🌟育儿秘籍大公开！👶 1-3岁宝贝的营养补给站📚 宝宝成长的每一步，营养都是关键的小马达🚀！特别是0-3岁这段黄金时期，小身板儿嗖嗖长呢🌱。为了宝贝们的健康未来，营养补充可不能马虎哦！💪 是不是常常为宝宝该补啥、补多少而头疼不已？补剂买了一堆，却又怕补过头或者没补对地方？🤔 别急，我这就来给你划重点啦！ 从D3到AD，从铁钙到DHA锌，全是宝宝成长的超级能量包！🎁 看看后面几张图，我都帮你找好了每样营养的补充方法、适宜摄入量和安全上限，一目了然，照着做就行啦！👀 科学的营养补给，让育儿之路更顺畅，宝宝健康，妈妈放心！💕 快来抄作业，让我们一起守护宝贝的茁壮成长吧！🎉 图2至图6，满满干货等你来领，走过路过不要错过哦！👇
宝宝营养补充
来自淄博市
热门评论(4)
如我心意
正能量的来了，可以可以
2024-10-12 01:11:23 · 来自柳州市
点赞
?落了xin ： 确实，这种正能量的内容让人看了心情都好起来了呢
妈妈网_uejkk8
还真的是很详细看得懂
2024-10-12 01:11:10 · 来自柳州市
点赞
清雅花仙子
照着这个攻略补充营养，感觉心里踏实多了，也更有信心给宝宝最好的照顾。
2024-10-11 23:20:14 · 来自昆明市
点赞
相关推荐
末末儿
11个月25天
CBME种草王丨贝亲今年的婴儿洗护新品太戳我了！ 作为母婴界的口碑王，贝亲一直以温和安全、细节贴心著称，今天在CBME孕婴展逛到贝亲展台，看到它家新出了「婴儿仿生胎脂系列」和哄娃洗香香神器的「疯狂动物城联名儿童洗护系列」，瞬间被圈粉了 ❤️「婴儿仿生胎脂系列」首创婴儿3D仿生皮肤功效实证，复刻天然胎脂成分，而这款好底子精华，更是实测使用后24小时丝聚蛋白暴增43%！一支修护宝宝肌底屏障，远离干敏红。像现在空调房干燥、湿疹高发期，室内一支抵御空调，室外一支抵御风吹日晒，还方便随身携带，真的太“香”了 ❤️还有新出的迪士尼疯狂动物城儿童洗护系列包装萌翻了，我家末末可喜欢兔朱迪和狐尼克了，必须拿下！这个系列适合3岁+的宝宝，🧴儿童净透清爽洗发水：适合爱跑爱跳、头发易出油的活力宝宝。🧴儿童顺滑柔亮洗发水：稻草头救星！两款都是氨基酸+植物洁净成分，无硅油配方，温和不伤头皮，搭配🧴顺滑柔亮护发素，一抹丝滑，洗出光泽感。 为了验证产品、成分对宝宝皮肤是不是真的安全有效，贝亲还采用诺贝尔奖同源细胞再生技术，人工培育了仿真婴儿皮肤，用来进行产品测试和功效验证。在贝亲展馆，贝亲的科学家们仔细讲解了这个婴儿3D皮肤模型的作用，可以用来验证护肤品修护皮肤屏障、保湿锁水、过敏、刺激/抗炎、舒缓等等功效。 这次的亮点新品，「仿生胎脂系列」对于强韧婴儿皮肤屏障的显著功效就通过了皮肤模型的实证，非常适合新生儿娇嫩肌肤，轻轻一抹帮助建立天然屏障。「疯狂动物城洗护系列」则巧妙融合IP趣味与产品实用性，无硅油配方加迪士尼卡通包装，让洗头/洗澡变欢乐。两款新品既延续了贝亲的严谨品质，又展现了创新力，是新一代育儿家庭的贴心之选。期待贝亲继续以科学关爱守护宝宝成长🛍️ #贝亲#仿生胎脂系列#贝亲好底子精华#迪士尼疯狂动物城洗护系列#宝宝护肤#婴儿3D仿生皮肤模型#成分党妈妈#CBME母婴展#母婴好物大推荐
  • +4
收藏
92
392
派宝日记
11个月23天
野妈法则｜黄花沟自驾归来！攻略蓝天白云、绿草风车，美得活脱脱就是Windows桌面！🖼️但草原的天气和住宿，没提前准备真的会手忙脚乱。这份亲测攻略，帮你省心玩转辉腾锡 •穿戴： ◦7-8月白天：短袖/薄长袖+防晒衣。 ◦早晚温差巨大：轻便冲锋衣是王道！🧥 ◦长裤至少2条：防蚊虫、骑马必备👖。 ◦舒适徒步鞋：草原并非平地，有坡有沟需跋涉👟。 ◦帽子：大沿防晒帽（紫外线强到能晒伤头皮！）+保暖帽（早晚用）🧢。 ◦墨镜：防晒护眼，拍照出片神器🕶️。 •防晒护肤： ◦高倍防晒霜、防晒喷雾：必备！紫外线强度极高☀️。 ◦润唇膏、保湿护肤品：草原风大干燥，皮肤嘴唇易干裂💧。 ◦驱蚊液：草原蚊子凶猛！🦟 ◦晕车药、肠胃药：应对路途颠簸及可能的水土不服🚗。 ◦感冒药：气候多变易着凉🤧。 ◦抗过敏药（如氯雷他定）：草地返潮、蒙古包环境易引发荨麻疹等过敏（亲历教训！）😷。 重要提醒： •查天气：参考乌兰察布或辉腾锡勒黄花沟预报，但体感更凉、风更大！晴天紫外线极强，阴天或雨后瞬间降温，务必带足衣物🌤️。 •风！风！风！无人机飞行需格外注意安全💨。 l蒙古包预定避坑指南： •类型选择： ◦传统蒙古包：原汁原味体验，但设施较基础，隔音差。适合预算有限、追求深度体验的背包客🏕️。 ◦改良蒙古包/星空包：带独立卫浴、空调/电暖气（非常重要！），条件较好，价格稍高。带老人小孩强烈推荐！星空包透明顶，躺着看星河浪漫至极🌌。 •预定前必问： 1.是否有独立卫浴？24小时热水？（核心问题！）🚿 2.供暖方式？（空调/电暖气？晚上很关键）🔥 3.具体位置？离黄花沟景区哪个门近？开车多久？是否方便看日出日落？（影响行程安排）📍 4.包含早餐吗？附近餐饮方便吗？（解决吃饭问题）🍳 带上这份攻略，备齐行囊，向着自由辽阔的黄花沟出发吧！出发，让星辰与旷野作伴！✨
  • +6
收藏
6
9
啊佑妈妈
11个月20天
警惕！婴儿腹泻不只是拉稀那么单纯～当妈后，最看不得宝宝遭罪，尤其是碰上宝宝拉稀，心都要揪起来。本以为作为二胎宝妈已身经百战，能轻松应对宝宝的大小问题，可现实却狠狠打了脸。前段时间，我带着二宝回老家探亲。原本想着就待几天，所以只带了两桶平时喝的奶粉。谁知道计划赶不上变化，行程延长了，奶粉很快就见底了。附近的商店里没有同款奶粉，看着二宝眼巴巴等着喝奶的模样，我心急如焚，正好看到大宝之前喝的同款，想着大宝之前喝的奶粉也挺好，就直接给二宝喝了同款。谁知道，二宝的肠胃格外敏感，才换了新奶粉没几天，宝宝拉稀，一天要拉3、4次。我和爸爸看着难受死了，小脸都没了往日的红润，看着二宝难受的样子，我的心都要碎了听说乳糖酶好像对拉肚子有帮助的，所以
  • +6
收藏
1300
1.1万
selina102ya
11个月23天
我担心宝宝将来有敏感症状，超启能恩3适度水解奶粉科学实证能防御小敏感，提早喝能预防不？
收藏
1
点赞
多多幸福!青春
11个月17天
我家宝宝睡觉不太安稳，超启能恩3适度水解奶粉说能让宝宝睡觉安稳，喝多久能有这效果呢？
收藏
1
点赞
小软糖啊
11个月26天
2024女王V5妈野法则 | 拒绝焦虑，带娃去自然里撒野吧 🌿拒绝内卷的第N天！带娃泡在户外的快乐谁懂啊！ 崔玉涛医生说过：“最好的早教不在教室里，而在大自然里。”每次带娃钻进公园、爬爬小山，看着他蹲在地上研究蚂蚁搬家能看半小时，突然就懂了这句话的意思～ 亲近自然的好处，真的藏在娃的一举一动里👇 1⃣️ 培养超敏锐的观察力 以前总觉得娃注意力不集中，直到发现他能指着树皮上的纹路说“像恐龙的皮肤”，能盯着花瓣上的露珠看半天，说“是太阳掉下来的星星”。那些课本里教不会的细节，大自然早就悄悄塞进了他的眼睛里。 风一吹就知道树叶会跳舞，下雨前能听见蚂蚁在“开会”，这些藏在草木间的小秘密，比任何早教课都更能让孩子学会“认真看世界”。 现在每天雷打不动带娃去户外“充电”，看着他追着蝴蝶跑，蹲在草丛里找蜗牛，突然明白：所谓成长，不就是让孩子在阳光和泥土里，慢慢长出感知世界的能力吗？ 拒绝焦虑，带娃去自然里撒野吧～毕竟，最好的教育，从来都在天地间呀！✨ 我正在参加 #2024女王V5红人大赛#活动 ~分享即有机会赢丰富礼品和千元大礼！一起来参与吧
  • +3
收藏
22
26
原来是袁宝呀
11个月23天
宝宝乳糖不耐受？别慌！备好这份喂养攻略袁宝自打一出生我们就给他喂的是配方奶，从4个月开始袁宝基本每天就是1-2次的成形大便，中间偶尔有一次受凉或吃多了不合适拉肚子，过个一两天也就好了。可是最近自打秋分之后袁宝频繁腹泻，每天能拉6-7次水样或糊状大便。孩子爸是医生，看到孩子精神状态还可以，也没怎么哭闹，就给袁宝口服补液盐+益生菌这么喂着，2天后宝宝大便次数明显减少了，便质也稠了些，但是次数仍有3-4次。后面老公反应过来会不会是继发性乳糖不耐受，最后还是跑了趟医院查清楚。所谓继发性乳糖不耐受，是指宝宝肠道经过此次急性腹泻的刺激，小肠微绒毛受损，无法产生足量的乳糖酶来分解乳糖，但是袁宝喝的配方奶粉中含有乳糖，这就是袁宝持续腹泻的原因。在
  • +6
收藏
1629
1.4万
小软糖啊
11个月26天
2024女王V5妈野法则 |学会“自私”的妈妈，才能养出更舒展的娃。 当妈三年，终于悟透一个真理：学会“自私”的妈妈，才能养出更舒展的娃。 前两年总陷在自我感动里：娃醒着时秒变超人，喂奶换尿布无缝衔接；娃睡了就疯狂刷育儿帖，生怕哪步做得不够好。结果呢？镜子里的自己眼下挂着黑眼圈，衣柜里全是方便带娃的旧T恤，连和闺蜜视频都得躲进厕所——那时候以为这就是“合格妈妈”该有的样子。 直到某天蹲在地上给娃捡玩具，突然发现腰直不起来了。那天晚上等娃睡熟，我偷偷敷了片面膜，听着很久没碰过的播客，居然找回了久违的松弛感。 原来“自私”一点真的没关系： • 不用逼着自己每餐做辅食，偶尔点份外卖边吃边陪娃看绘本，他笑得更开心； • 每周留两小时给自己，去逛花店或看场电影，回来抱娃时浑身都是轻松的劲儿； • 累了就直说“妈妈现在需要休息”，娃其实比我们想的更懂事。 妈妈不是永不耗电的机器人，先把自己的杯子装满，才能笑着给娃递过去呀。 现在的我，会在娃玩积木时泡杯咖啡发会儿呆，会和队友明确分工“今晚该你哄睡”。反而因为妈妈眼里有了光，娃的笑声都比以前亮了几分。 当妈后最珍贵的觉醒：爱自己，才是终身浪漫的开始，也是给娃最好的榜样呀～ 我正在参加 #2024女王V5红人大赛#活动 ~分享即有机会赢丰富礼品和千元大礼！一起来参与吧
  • +3
收藏
22
20
猫猫吉祥9美丽
11个月15天
我家宝正准备断母乳，哪款奶瓶比较容易被宝宝接受，世喜奶瓶的颜色淡棕色，接近肤色，会更好吗？
收藏
4
点赞
小软糖啊
11个月26天
带娃露营好物推荐/一次性野餐盒！ 周末去露营总被餐盒搞得头大？试试这款牛皮纸大容量野餐盒，简直是户外干饭人的福音！ 自带透明防尘盖，装再多美食也不怕落灰，一眼看清里面的三明治、水果和小零食，拿取超方便。 牛皮纸材质摸着就很有质感，环保又耐看，拍照发圈自带ins风滤镜。关键是安全健康，不含乱七八糟的添加剂，装热汤、冰饮都没问题，耐冷耐热的属性太适合露营了。 容量也很顶，两个人的午餐轻松装下，折叠起来薄薄一片，塞进背包毫无压力，真正的“轻松携带”。吃完直接丢掉也不心疼，环保材料降解快，对大自然友好度满分
收藏
21
43
蓝莓妈妈
11个月13天
有没有姐妹是顺产侧切的？恢复的好吗？有没有感觉产后阴道松弛的？怎么办呢
收藏
2
点赞
崽崽没烦恼
11个月23天
救大命！宝宝腹泻高发季？无乳糖奶粉真的神我家崽崽的娇嫩肚肚是真的惹不起！常常不是便秘就是腹泻，特别是换季的时候腹泻比较严重😔作为新手爸妈真的是很头疼，所以家里常备着益生菌，就怕出问题，平时也都千防万防，结果前阵子还是没防住😭崽崽感染了轮状病毒🦠起初是崽子半夜醒来突然吐奶，我以为是因为窝到肚子，没想那么多，哄哄他就又睡了。结果第二天上午就开始拉稀，是那种绿色的蛋花水样，而且半天时间拉了4次！我觉得他是又开始腹泻，赶紧喂了益生菌观察了一下午，还是又吐又拉，立马带着他去🏥确诊是轮状病毒感染。 医生说可能到晚上还会发烧，它没有特效治疗的药。然后也跟我们说，宝宝腹泻期间口粮可以换成无乳糖配方奶粉，能防止腹泻加重，帮助宝宝更快的恢复和确保营养！
  • +5
收藏
1920
1.5万
smile黄橙的妈
11个月18天
婆婆总嫌我厨房收拾不干净怎么办？ 快被逼疯了！我习惯边做饭边清理台面，婆婆却说我磨蹭。她做完饭灶台全是油点，洗碗不擦水槽，发霉的碗盒能放一周。最绝的是我刚拖完地，她晾衣服把口袋纸巾甩得满地都是还不捡！和老公抱怨反被说「我妈忙不过来」，难道坐月子活该面对发霉厨房？现在听到「咪咪摸摸」这个词就炸毛。
收藏
4
17
奕澄呢
11个月2天
十一和我宝宝头出汗多是什么原因呢？
收藏
12
1
妈妈网j4uo
11个月10天
适乐肤乳液可以用在眼部吗？用了对眼睛有危害吗？
收藏
6
点赞
67小燕子大丫
11个月27天
我家宝宝轻微湿疹，皮肤有点敏感，适乐肤C霜适合他用不，能增强皮肤屏障不？
收藏
3
点赞
可可的育儿日记
11个月10天
换高景观遛娃车了，DM大白车是我心仪了好久的款，这次终于入手了，真的好后悔没有早点买！颜值太赞了，推起来也很丝滑 早知道这么好用，从宝宝小月龄就应该果断入手 麻麻们，你们心仪那款车车呢？
收藏
17
29
小软糖啊
11个月26天
妈野法则 | 二胎全职妈妈，如何照顾好孩子的同时照顾好自己～ 当了五年全职妈妈，左手抱娃右手炒菜的日子里，我反而找到了比职场更踏实的快乐。分享几个亲测有效的小妙招，既能把俩娃带得明明白白，自己也能笑得像朵花～ 搞定孩子的小技巧： • 给娃“分配工作”：让姐姐帮弟弟读绘本，弟弟负责收拾玩具，既培养责任感，我也能偷会儿懒。 • 固定“自主时间”：每天下午留1小时，给他们一堆积木或绘本，告诉他们“妈妈要处理自己的事”，慢慢就学会不黏人啦。 • 周末全家“分工日”：爸爸带弟弟户外运动，我陪姐姐做手工，各有各的小天地。 让自己开心的小秘诀： • 见缝插针“充电”：趁娃午睡泡杯花茶，翻几页喜欢的书，15分钟也能满血复活。 • 记录小确幸：姐姐主动分享糖果，弟弟奶声奶气说“爱你”，这些瞬间记下来，烦躁时翻翻看超治愈。 • 每周“妈妈时间”：和闺蜜约杯咖啡，哪怕只是聊聊家常，也能找回属于自己的节奏。 全职妈妈的日子像旋转的陀螺，但只要找对方法，照样能在柴米油盐里转出属于自己的小欢喜～ 你们有什么独家妙招吗？评论区一起聊聊呀～
  • +3
收藏
27
43
潼潼110588
11个月25天
当妈后就怕宝宝生病，我家剖宫产宝宝自护力差，优博剖蓓舒奶粉喝了能让他少感冒不？
收藏
4
点赞
111快乐妈咪159520
11个月24天
我家早产小宝拉奶瓣，雀巢早启能恩说易吸收，用它喂养能改善消化问题吗，求分享？
收藏
3
点赞