宝宝辅食攻略|新手爸妈必看
辅食添加是宝宝成长路上的重要一步!👶🍽️ 新手爸妈不要焦虑看完这篇就明白啦
🔥【辅食添加时间】🔥
宝宝4-6个月时,是添加辅食的最佳时机。
注意观察宝宝是否有以下信号:挺舌反应消失、对食物感兴趣、能独坐或靠坐、体重增长良好。
一旦宝宝发出这些信号,就可以开始尝试添加辅食啦!
🍽️【辅食制作方法】🍽️
🥬蔬菜泥:选择新鲜蔬菜,洗净煮熟后打成泥。
🍎水果泥:选择应季水果,去皮去核后直接打成泥或刮成泥给宝宝吃。
🍗肉泥:选择瘦肉部分,煮熟后打成泥,可适量添加在米粉或粥中。
📝【辅食添加小贴士】📝
保持耐心,不要强迫宝宝吃辅食。
辅食添加要循序渐进,从少量开始逐渐增加。
注意食物卫生,所有食材都要洗干净并煮熟。
来自德州市