宝宝便秘怎么办?三招教你快速缓解,附全面养护方案! 宝妈们...
宝宝便秘怎么办?三招教你快速缓解,附全面养护方案!
宝妈们,是不是都为宝宝的便秘问题操碎了心?看着宝宝因为拉不出粑粑而憋红的小脸,心里真是又急又疼。别急,我来分享三招超实用的方法,让宝宝轻松排便,再附上全面的养护方案,让便秘远离宝宝!
🌈 第一招:清热降火
宝宝拉出的粑粑又干又硬,很可能是因为体内有火。这时候,多给宝宝吃些柚子、西瓜等清热食物,或者用薏苡仁煮汤,都能有效清热败火。有些老人推荐喝七星茶,效果也很不错,温和不刺激,宝妈们可以试试哦!
🌈 第二招:热敷小屁屁
如果宝宝已经好几天没拉粑粑了,小脸蛋憋得通红还是拉不出来,不妨试试用温热的毛巾热敷宝宝的小屁屁,或者让宝宝的小屁屁泡在温水里几分钟。这样做可以刺激宝宝的肠道蠕动,帮助宝宝顺利排便。
🌈 第三招:棉签蘸油润滑
如果宝宝还是拉不出来,或者只拉出几个羊屎球一样的小粑粑,宝妈们可以试试用棉签蘸点抚触油,轻轻地在宝宝的肛门处转动几圈。这样可以增加肛门的润滑度,帮助宝宝顺利排便。不过要注意哦,动作一定要轻柔,避免弄伤宝宝娇嫩的皮肤。
当然啦,这三招都是治标不治本的方法。想要彻底解决宝宝的便秘问题,还需要从养护脾胃入手。宝妈们要区分好宝宝是攒肚还是真正的便秘,攒肚是不需要治疗的哦!同时,也要注意自己的喂养方式是否正确,避免因为喂养不当而导致宝宝便秘。
💡 养护小贴士:
- 了解宝宝属于哪种类型的便秘(上火、脾虚、积食),才能针对性地进行养护。
- 多给宝宝吃些富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果等,促进肠道蠕动。
- 定时定量喂养宝宝,避免过度喂养导致积食。
- 多带宝宝进行户外活动,增加运动量,促进新陈代谢。
我家宝宝添加辅食后也经常积食上火、便秘。后来我听取了奶奶的建议,给宝宝试了试三公仔小儿七星茶。没想到效果真的很好!这款七星茶成分温和不刺激(薏苡仁、甘草、山楂等),既能清热消食又能针对粑粑干结问题。药店里就可以直接买到哦!现在宝宝一岁多了,每次积食上火的时候我都会给他喝点七星茶来预防便秘。宝妈们也可以试试这款神器哦!
好啦!今天的分享就到这里啦!希望对宝妈们有所帮助哦!如果有任何问题或者想要交流经验的话欢迎在评论区留言哦!