秋季育儿小知识,你知道几个呢?1.宝宝饮食
补水很重要!天气干燥,宝宝容易口干舌燥,所以一定要及时补充水分,多喝水,多吃富含水分的应季水果,提高抵抗力。秋季腹泻高发,不能像夏天一样吃冷饮冷食,喝水也一定要温水给宝宝随身携带保温杯 辅食喂养要注意荤素、粗细搭配平衡饮食。
2.宝宝皮肤呵护
宝宝经过夏天的滋润之后秋天容易爆皮结皮,除多补水保强护肤也要做好。每次清洗完,要涂抹细肤霜、润肤油护肤保湿,注意用天然成分,宝宝肌肤特别娇嫩,用过于粗糙的毛巾擦脸擦手容易导致宝宝肌肤干燥缺水。
毛巾容易滋生细菌使用棉柔巾、湿巾干净卫生也更柔和亲肤,宝宝们都是“碎纸机”,像纸巾、湿巾这些日用品必须要囤满才有安全感。
3.宝宝护理
宝宝的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥,妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
4.不要贪吃冷饮
中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外,从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。
5.冷水锻炼
秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进,先用与体温接近的水,然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童,动作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。
6.宝宝防护
秋季是病毒肆虐的季节,宝宝很容易被感染腹泻或者流感。妈妈们要给宝宝勤洗手多注意卫生,也要少带宝宝去人流多的地方哦~
妈妈一定要把住“入口关”,注意饮食卫生,不要给孩子吃生冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒
给宝宝准备些常用药,腹泻可以喝蒙脱石散止泻,保护肠道,口服补盐液补充水分和电解质
感冒不严重的情况下给宝宝多喝温热水,较严重的感冒可以选宝宝常喝的感冒药
来自龙岩市