孕妇要怎么睡才舒服，左边右边，感觉哪边都不舒服
来自抚州市
热门评论(10)
妇产科值班医生
孕妇睡眠时可尝试左侧卧，有助于血液循环和减轻子宫对下腔静脉的压迫。若感觉不适，可使用孕妇枕辅助支撑腹部和背部，或适当调整床垫硬度和枕头高度。若两边都不适，建议线下就诊，寻求专业医生指导。
2024-10-20 14:15:47 · 来自广州
1
涂俊俊
我们这个时候看一下情况吧，主要是我们最好是左侧位睡觉，这样才会更好的。
2024-11-06 08:21:01 · 来自南宁市
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开心每一天930
我感觉这个时候看身体情况吧，最好是左侧位睡觉，这样才会更好的。
2024-11-05 08:16:04 · 来自南宁市
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suexy2014
怀孕早期以及中期的时候孕妈妈是可以平躺着睡觉也可以侧躺着睡觉，等到了孕晚期就需要左侧卧了。
2024-10-20 22:30:22 · 来自上海市
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小芒果mana
怎么舒服怎么来，我是平躺睡最舒服
2024-10-20 14:34:16 · 来自运城市
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温柔妹妹抱
换个软硬适中的床垫试试，或者换个睡姿看看会不会好点
2024-10-20 14:18:41 · 来自南宁市
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月半小夜曲
找个舒服的抱枕垫在腰或腿下，有时候能缓解不适。
2024-10-20 14:15:36 · 来自广州
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果果奶茶
都可以的吧，如果都感觉不舒服的话，用枕头垫着可能会好一点，会舒服一些
2024-10-20 14:14:52 · 来自阳江市
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林果儿吉吉
那就尽量找到你舒服的方式啊，比如说在你后背放一个小枕头呀，这样也可以啊
2024-10-20 14:14:42 · 来自广州市
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王梓涵小公主
左侧卧可能减轻子宫对血管的压迫，但如果不舒服，就试试右侧或平躺。
2024-10-20 14:14:40 · 来自南昌市
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