🌟怀孕前3月，这些“雷区”食物千万别碰！小心胎宝宝哦～👶 老话说得好，怀孕头三月得悄悄藏着点，为啥呢？因为这时候宝宝还在努力扎根呢，咱们得加倍小心呵护！生完二宝后，我搜罗了一堆经验，特地来和大家分享～👩‍🌾 🚫这些食材，孕期前三月碰不得： 黑木耳、山楂、杏儿、薏米... 还有那些听起来就“药”性满满的益母草、马齿苋、藏红花，统统说拜拜！🍂 🥗而这些宝贝，孕期要多吃，对宝宝和妈妈都好： 绿油油的蔬菜，脆甜的苹果，可爱的圣女果，养生的黑芝麻，金黄的玉米... 都是我们的孕期好伙伴！🌽🍎 最后，愿每位准妈妈都能顺顺利利，稳稳当当地迎接新生命的到来！愿你们孕期平安，幸福满满～💖比心心！