入秋必喝‼️山药雪梨排骨汤,滋阴润燥
秋冬天气干燥,一定要多多安排滋润补水汤!
今天分享这个山药雪梨排骨汤,雪梨滋阴降燥,山药健月卑胃,营养丰富,清润鲜甜,大人小孩都可以喝!
准备食材🫕
山药、雪梨、排骨、莲子、百合、玉竹、枸杞
做法🥘
1.排骨灼水,其它食材洗净备用。
2.除了枸杞,其它食材都放入锅内。
3.加入适量清水,高压锅压20分钟。
4.解压后加入枸杞煮1分钟。
5.最后加入适量盐调味。
这个滋润鲜甜的山药雪梨排骨汤就做好了,简单易做,味道很鲜甜,很好喝~
来自深圳市