问下大家坐月子补钙用什么补钙
来自南昌市
热门评论(10)
开心每一天930
我们这个时候看身体情况去补充营养就可以了，我吃的是迪巧的，只要是按照情况补充就可以。
2024-11-15 08:29:19 · 来自南宁市
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赵兰萍医师
建议选择国药准字的维生素D滴剂、碳酸钙制剂。产后哺乳期维生素D滴剂一天一粒，碳酸钙一天600-900毫克。饮食品种多样，均衡膳食；适当增加鱼、蛋、瘦肉、奶、大豆及其制品等食物，少吃生冷油腻。
2024-10-31 06:26:51 · 来自北京市
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林果儿吉吉
你自己补钙还是孩子呀？那我每天喝牛奶呀，然后呢，吃肉啊，蔬菜啊，水果这些可能都含有少量的钙的。
2024-10-31 01:58:20 · 来自南宁市
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钟金莲
可以考虑就是补充一些骨头汤的，要记得补充一些钙，可能会比较合适的。
2024-10-31 01:40:07 · 来自宁德市
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小兔子乖乖111
这个月子里面补充钙片的，可以吃孕期的钙片的，这个哺乳期也是可以继续吃
2024-10-31 00:34:14 · 来自广州市
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suexy2014
产后宝妈钙质流失的情况是比较严重的，因此宝妈是需要注意适当的补钙，比如说可以服用碳酸钙的了。
2024-10-30 22:30:45 · 来自上海市
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?落了xin
我坐月子时补钙主要就靠多喝牛奶，营养又健康。
2024-10-30 20:42:30 · 来自昆明市
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妇产科值班医生
坐月子期间补钙，可以选择碳酸钙、乳酸钙等钙剂，这些钙剂吸收率较高，适合产后女性。同时，也可以通过食物来补钙，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等富含钙质的食物。此外，要注意多晒太阳，有助于促进钙的吸收。如果缺钙严重，建议及时线下就诊，在医生指导下进行补钙。
2024-10-30 20:39:38 · 来自广州
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听妈妈1226
我那会就是买了点钙片吃，每天按时吃，还挺方便的。
2024-10-30 20:38:50 · 来自南阳市
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灵秀少女
坐月子补钙啊，我当时就是多喝点骨头汤，感觉效果挺好的。
2024-10-30 20:37:54 · 来自青岛市
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