保姆级教程！6m+宝宝辅食泥添加攻略 👶宝宝到要添加辅食的月龄了，很多新手爸妈都会焦虑。 第一口辅食吃什么？怎么吃？今天我就来分享一下我的经验！大家直接抄作业吧~ 第一口辅食建议选择高铁米粉，添加原则： ①1-6天原味高铁米粉由稀到稠，其中1-3天米汤状，3-6天稀糊状，之后逐渐过渡到浓稠状 ②吃单一米粉大概半月左右，可以开始添加辅食油 ③添加辅食油一周后，若无异常，可以添加单一蔬菜泥了，蔬菜泥建议从根茎类开始 ‼️注意：种食物都要先排敏3天，排敏好再换另一种，之后就可以搭配在一起吃了 ✅米粉正确冲泡方法 1、准备高铁米粉、量杯、50度左右温水、辅食碗勺 2、倒入50度左右的温水. 3、倒入适量米粉 4、均匀撒在表面静置30秒 5、顺时针方向搅拌均匀至米粉完全溶解 6、加入辅食泥搅拌均匀即可 ✅米粉怎么挑选？ ①首选含二价铁的高铁米粉 二价铁是可以直接被人体吸收的，如果含有好消化、易吸收的益生菌就更好了。 我给我儿子吃的就是爷爷农场的有机强化米粉，铁含量高达5.8mg/100g，而且是二价铁+VC配方，吸收妥妥的！ ②配料表干净，不添加盐、糖、香精、防腐剂等等。 ③是否符合国家婴幼儿GB10769国际标准，是否通过有机认证等。爷爷的农场有机强化铁米粉原料采用的是黑土种植的东北有机大米，生态土壤，有机耕种，更加的安全健康！而且不止这款一阶原味的是有机的，它家米粉全系列全部口味都通过有机认证！这一点真的很拉好感。 ④粉质细腻口感丝滑易吞咽，新手爸妈也易冲泡，宝宝也更容易入口，更好吸收！ 还在纠结宝宝第一口辅食怎么选的妈妈们，可以考虑试试这款哦～ 🧐辅食泥怎么制作？ 🍠根茎类的去皮切块上锅蒸熟，放入辅食机中少量多次加入温水打成泥。 ✅下面分享我家宝宝常吃的6款辅食泥，具体的做法都在图片里，大家可以做起来啦~