感觉自己越来越矫情了，给衣服剪个毛都觉得累，和我老公视频，我老公说让我放着让我婆婆给剪😂
来自西安市
热门评论(2)
toto79120爱家
我老公也特逗，我要腰疼，他说让婆婆给我按按😂
2024-11-01 15:11:03 · 来自广州市
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么田の农夫
这就是有人宠就会很矫情，证明是幸福导致的累😁，我感觉我矫情不起来，之前我怀孕我还想帮忙搬东西那种，但是我老公不准😂
2024-11-01 12:48:22 · 来自沧州市
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# 💕【孕晚期·呼吸困难】不用慌💕 😣孕晚期的孕妈妈们是不是常常感觉呼吸困难呀？随着胎儿不断长大，子宫对胸腔和肺部压力增大导致的呢。 别担心，有很多办法可以缓解这种不适哦。👇 🧘‍♀️减少运动量： 在孕晚期，适量运动有助于顺产，但要是运动过度啦，身体对氧气的需求就会大增，这样呼吸困难就更严重啦。孕妈妈们要注意减少运动量，不要做那些剧烈的运动呢。😉 🍱调整饮食： 增加蛋白质摄入是个很不错的办法哦。像鸡蛋、牛奶、肉类这些富含蛋白质的食物，孕妈妈们可以多吃一点。这样能够改善身体的氧气供应，让呼吸更顺畅一点呢。😎 🛏️采用左侧卧位睡姿： 晚上睡觉的时候，左侧卧位可是个很好的姿势哦。这个姿势能减轻子宫对胸腔的压迫，这样呼吸困难就会有所缓解啦。这个姿势还不会对胎儿造成压迫呢。🤰 📝谈话测试： 可以通过“谈话测试”来看看自己的运动疲劳程度哦。在运动的时候感觉呼吸困难、喘气费力或者连短句子都说不全啦，那就说明运动强度太大啦，要放慢速度让呼吸平稳下来呢。🧐 👩定期检查： 要是呼吸困难的症状很严重的话，要及时去医院做检查呀，排除胎儿有没有异常或者其他健康问题啦。💖 😌保持良好的心态： 孕晚期身体不舒服，很容易就会紧张不安。保持好的心态和稳定的情绪对缓解呼吸困难也很有用呢。 听音乐、冥想也都可以让心情放松哦。🎧 🚶‍♀️避免长时间站立或走远路： 孕晚期的孕妈妈尽量避免长时间站立或者走远路，这样可以减少身体的疲劳感，也能减少呼吸困难发生的情况哦。⛷️ 🤸‍♀️适当活动： 虽然不能做剧烈运动，但像散步、孕妇瑜伽这些轻松的活动还是有必要的，既可以保持身体健康，又不会加重呼吸困难呢。🌸 💤注意休息： 一定要保证充足的休息时间，不要让自己太劳累啦。😴 希望这些方法能让孕晚期的孕妈妈们呼吸更顺畅，开开心心地迎接小宝贝的到来哦。💝
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全身都可以枕！够大的孕妇枕也够舒服呀 怀孕对于咱们来说真的是个考验 就孕期会出现各种不舒服的情况 就那我举例子 好不容易熬过了孕吐期 但是随着肚子越来越大 我是怎么躺着都觉得不舒服 晚上躺在床上翻来覆去睡不好 就感觉平时睡着很舒服的床现在好像长刺一样 - 咨询了一下身边有经验的姐妹 发现出现这种问题的姐妹不在少数 大部分人都建议我要不买个孕妇枕 垫一垫腰可能会睡着舒服一些 最后我做了功课之后 直接把这个FOSS大U枕抱回家 要知道这可是市面上最大的孕妇枕 别人的孕妇枕都是枕腰或者枕脖子 我这个是直接全身都可以枕 而且躺在上面稳稳当当的 这个支撑力我可以说是非常满意了 窝在上面就好像一直有人帮我支撑着身体一那种莫名其妙的不适感减轻了很多 腿部的浮肿也比之前减轻多了 怪不得这个枕头被很多丹麦助产士推荐而且很多理疗机构都在用 给他们家这个专业性点个赞呀 - 舒舒服服的窝在大U枕上 感觉难熬的孕期开始逐渐变的舒服起来了呀
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糖耐分享来喽 糖耐并没有传说中的那么可怕，只是晚上十点之后停止喝水进餐，早点去医院，直接抽血，接尿，然后就去喝糖水，医院有一次性杯子，护士把你的葡萄糖水准备好，五分钟内喝完，不用着急，慢慢喝，喝完一个小时后再去抽血，然后再隔一小时抽血就好了，所以，准妈妈们不必害怕，保持好轻松的状态
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