怀孕了半夜总是饿啊，妈妈们能推荐些吃的吗健康点的 能快点吃到嘴里的那种
来自丹东市
热门评论(6)
涂俊俊
肚子饿是很正常的，我们可以少吃多餐，这样对身体是没什么太大影响的。
2024-11-13 00:55:47 · 来自南宁市
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90媛姐儿
那你就自己少吃多餐吧，不要吃太多了的，少吃多餐，这样也会舒服一点点的、
2024-11-02 12:35:56 · 来自重庆市
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可爱多Lily
水果也挺好，洗几个放床边，饿了就能吃。
2024-11-02 11:11:24 · 来自广州
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妇产科值班医生
怀孕期间半夜饿可以选择一些健康且易准备的食物，如全麦面包、低糖酸奶、坚果（如核桃、巴旦木，注意控制量避免油脂过多）、新鲜水果（如苹果、橙子，避免过甜导致血糖升高）等。这些食物营养丰富，能迅速补充能量，且相对容易消化。建议准备一些在家中，以备不时之需。
2024-11-02 11:09:48 · 来自广州
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梦幻水晶球
坚果也不错哦，营养丰富，可以随时备点在手边。
2024-11-02 11:09:04 · 来自广州
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梦琪灬蜜桃
全麦面包挺好的，既健康又能快速充饥。
2024-11-02 11:08:11 · 来自温州市
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