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卡瓦普妈妈
孕13周+1天
怎么能在孕期不胖太多,我一个月胖了12斤,饮食也控制了,还是长肉!
来自乌鲁木齐市
热门评论(11)
涂俊俊
到时候小心点吧,特别是怀孕期间也不能太胖了,也要控制下自己的饮食才行的。
2024-11-13 08:12:12
· 来自南宁市
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yoyo三个小宝贝
不能吃那么多啊,要不然你后期更加胖了,宵夜不用吃,平常多吃菜,饭可以少点
2024-11-09 14:15:22
· 来自中山市
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梦回少女心
:
你说的对,后期胖得更快。不过有时候是宝宝需要营养,控制不住想吃啊
妈妈网_qsmj74
控糖,少吃多餐,每天六顿,每顿饭后做半个小时以上的孕妇控糖操,每天一万步,我整个孕期胖了两公斤
2024-11-07 07:44:19
· 来自昆明市
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suexy2014
孕妈妈要注意合理的饮食了,而且还可以保持适当的运动,另外注意少喝点汤水了,喝汤容易长胖的了。
2024-11-04 05:37:52
· 来自上海市
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小兔子乖乖111
是胖的有点快了哦,控制一下饮食,这个碳水方面可以控制一下的。
2024-11-03 03:45:10
· 来自广州市
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咖啡猫的午后
有时候体重长得快和水肿也有关系,看看自己下肢有没有肿
2024-11-03 01:33:52
· 来自广州
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妇产科值班医生
孕期体重增长过快,除了控制饮食,还需注意适量运动,如散步、瑜伽等,避免久坐久卧。同时,要保证营养均衡,不可过度节食。另外,孕期体重增长受多种因素影响,如激素水平变化等,不必过度焦虑。若已控制饮食仍增长过快,建议线下就诊,评估身体状况,寻求专业指导。
2024-11-03 01:31:00
· 来自广州
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樱花树下的约定
试试多散散步,活动活动身体,消耗点热量。
2024-11-03 01:30:51
· 来自广州
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花语甜77
孕期体重长得快别太担心,可能是宝宝也在长呢。
2024-11-03 01:29:41
· 来自苏州市
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查看全部11条评论
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N T已过,开心开心,终于熬到三个月了,终于不用每个星期都去医院了,终于不用每天都吃药打针了,加油宝贝,我们一起努力
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