说说阳气足不足的判断方法，有人居然是看太阳打喷嚏来定的，真是挺有意思的。还有个评论提到小便后身体抖动的情况，就是正常小便后身体会不自觉地抖几下。关于这个，大家说法各不相同。 记得我年轻的时候也有过这种情况，那时候应该是天生体寒，体温还偏低，最低的时候能到35.9℃。不过现在好了，现在体温36.9℃，快接近37℃了。现在想想，小便后身体抖动，可能也是阳气不足的一种表现吧。毕竟排尿这个过程，算是泄阳气，尿液是热的，里面就有热气，也就是阳气。要是小便尿液都是凉的，那身体可得好好调理了。 另外，排小便也算泄肾气，那些小便次数多的人，肾气肯定不足，一般出现这种情况，多半肾虚有一段时间了。不过，如果你试过补肾阳，体温升高后，再小便就不会身体抖动了。这样一试，自己就能感觉到阳气足不足，大家也可以试试，自己体验验证一下，毕竟最有发言权的是自己。