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兔喵喵的喵宝贝
孕28周+5天
浙江有个姑娘的新家真的火了,全屋没装吊顶,也没走石膏线,简约又耐看!
装修经验分享
来自大连市
热门评论(4)
泽泽妈妈wu
感觉这样的装修风格很不错
2024-11-04 06:35:37
· 来自天津市
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妈妈网_7r5hyk
:
这种风格挺适合我的,我也想装成这样。
平安喜乐的安呀
这样的小家确实是很温馨的,感觉挺简约又耐看的,可以布置成自己喜欢的样子。
2024-11-04 01:26:03
· 来自池州市
1
妈妈网_vh6fg9
全屋没装吊顶和石膏线,就靠软装和色彩搭配来凸显品味,这姑娘真的是个家居搭配小能手,整个家看起来既舒服又有格调
2024-11-04 00:49:38
· 来自广州
1
查看全部4条评论
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二胎宝妈fa
孕31周+1天
家人们31+1呼吸困难 喘不过气来睡不着是怎么回事
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妈妈网_6j01tf
孕31周+1天
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自从被检查出贫血后🩸除了医生给我开铁剂外💊我还通过了食补进行补血,分享出来给孕妈妈们参考哦!!🙌孕晚期贫血(多为缺铁性),食补核心是“铁+维C”双补,铁负责造血,维C负责促进吸收。 一、补铁“王者”(动物铁,吸收率高,首选) 1. 红肉:牛肉、瘦猪肉、羊肉(每天手掌大小一块) 2. 动物肝脏:猪肝、鸡肝(每周1-2次,每次50g,别过量) 3. 动物血:猪血、鸭血(每周2-3次,补铁效率极高) 二、植物铁(辅助,搭配维C吃) • 黑木耳、黑芝麻、菠菜、红枣、红豆、樱桃、桑葚 三、维C“加速器”(必须搭配,否则白吃) • 新鲜水果:橙子、猕猴桃、草莓、番茄 • 蔬菜:西兰花、青椒、苦瓜 四、孕晚期补血食谱(简单好做) 1. 猪肝菠菜汤:补铁+叶酸 2. 红枣枸杞乌鸡汤:温和补血 3. 鸭血豆腐羹:嫩滑好吸收 4. 牛肉炒西兰花:铁+维C黄金搭档 ⚠️ 避坑提醒 • 别喝茶/咖啡:会阻碍铁吸收 • 别和牛奶同服:钙会影响铁吸收 孕晚期补血很关键,关系到宝宝出生后的储备,孕妈妈要重视哦👍👍
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