快两岁半的宝宝，应该锻炼哪些东西了
来自保定市
热门评论(8)
小花妈妈5.30
2岁4个月女孩.最近发现宝宝老是喜欢趴在一边一动不动在哪一颤一颤的.一下子一头一身的汗..你们宝宝有这样吗？
2024-11-05 17:16:04 · 来自柳州市
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小妙2015
快两岁半的宝宝可以给他参加一些早教的游戏做一些感统的训练平衡能力和运动能力的锻炼
2024-11-05 05:29:35 · 来自北京市
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糖果甜心酱
这个时候可以带着宝宝多读读绘本，培养阅读兴趣。
2024-11-04 14:29:10 · 来自西安市
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玫瑰花瓣儿
可以让宝宝尝试着自己穿简单的衣物，锻炼手部灵活性
2024-11-04 14:25:32 · 来自武汉市
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勿忘我0301bee
开始教宝宝认识一些简单的颜色和形状了
2024-11-04 14:24:42 · 来自广州市
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果果奶茶
附个顺其自然就可以了吧？平时你也可以多和他玩一些亲子游戏的，
2024-11-04 14:24:34 · 来自阳江市
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小佑妈妈girl1668 ： 亲子游戏确实不错，不过除了这个，也可以让宝宝多接触一些新事物，锻炼他们的认知能力呢。
涂俊俊
我们这个时候看一下孩子的一些身体状况吧，这个时候给他多训练说话，这样才会好一点。
2024-11-04 14:24:30 · 来自南宁市
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是婵儿呀
2岁4个月20天
每修全绿，白大褂推荐，孕妈放心最近好几个怀孕的粉丝们问我，怀孕了要不要换护肤品，那肯定是要的啦，怀孕之后用的所有东西，成分必须要干净安全，今天就先从我们每个女生都要用到的洗面奶说起。 我孕期的时候用的就是十月结晶家的产品，最近又种草了他家这款蓝铜胜肽水感净透洁颜蜜，看起来小小的一瓶，却有着大大的能量，它里面拥有大于99%纯度的蓝铜胜肽，用了之后皮肤不紧绷，滋润度特别舒适，而且她的成分特别温和，美丽修行全绿，孕妈妈用起来毫无压力 质地也很清爽，不会感觉很黏腻，泡沫丰富细腻，清洁力也很不错，而且还是北京的医学博士推荐的，可想而知它有多放心了吧 有备孕计划的或者是准妈妈们，都可以试试哦，价格也是超划算，性价比超高呢！
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是婵儿呀
2岁4个月20天
不得不说啊，现在这国货做的是越来越好了，经常上班带妆，像睫毛膏这种东西真的是必不可少，这次买的橘朵家的钢管睫毛膏，真的是让我对国货品牌刮目相看。他这个睫毛膏不像以前那种，涂上去像苍蝇腿一样的，不小心还会把眼睛搞脏，这种真的就是像一个小钢管一样，轻轻一刷，睫毛又细又长，比做美睫的效果都要好，而且不塌也不晕妆，超级好用。 我还入手了她家的眼唇卸妆水，特别适合我这种涂睫毛涂口红的人，倒在化妆棉上，在上妆部分轻轻一擦，就卸干净了，而且还很温和不刺激，特别好用。 不仅如此，他们家的性价比还很高，这两样才几十块钱，学生党上班族姐妹们放心去冲！
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是婵儿呀
2岁4个月20天
换季维稳保湿这两天来出来旅游，外面都是38度的高温，昨天在外面晒了一天，作息也不稳定，这不，脸上的皮肤都开始反抗了，痘痘和闭口也长了，还在起干皮，水油都不平衡了 还好，我带了奇姬金盏花爽肤水，它里面蕴含了多种活性成分，都是取自于新鲜的金盏花花瓣上，它可以二次清洁我们的皮肤，调解油脂分泌，细致我们的肌肤，温和调理，减轻肌肤的压力。 质地也很清透，一点也不粘腻，而且还很好吸收，每天早晚我都会用它，出门一整天脸上也不干燥，水润感十足，而且呀，它还是美修全绿的呢，安全性是没得说，水油不平衡的姐妹们快去冲吧！
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小七月麻麻7
2岁3个月13天
宝宝冬日这样子穿，绝了，即好看又保暖
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是婵儿呀
2岁4个月20天
浴室里的氛围感，香喷喷！有没有姐妹和我一样爱用香氛沐浴露，尤其是夏天，出了一身汗，美美的洗个澡，用完香氛沐浴露之后感觉整个家都是香喷喷的，特别清爽舒适。 今天要给大家安利的就是这款Maison louis Marie 洗手沐浴乳，我选择的是秘径漫游这款，它是以雪松和檀香为主的木质调，闻起来让人很舒心，另外它还添加了香蕉萃取物，椰子油和葵花籽油，以及银杏，芦荟，金盏花和燕麦萃取物，用完以后身体不仅滋润又光滑，而且还很保湿，不容易再起干皮 这个品牌所有产品的成分都很安全放心，所以姐妹们可以放心去冲，根本就不会踩雷，乳液的质地，泡沫也很丰富绵密，清洁力也是一流的，自从有了它，洗澡都变得有氛围了，每天都迫不及待的想要洗澡了呢！
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宝妈芳芳
2岁2个月14天
#双11美好必buy节# 准妈妈健康自测好帮手，多功能守护，全家都安心！ 快趣买呀！双11美好必buy节，超多福利等你来拿
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是婵儿呀
2岁4个月20天
一用就爱上的气垫姐妹们，谜尚新出的这款气垫颜值也太高了吧，不仅颜值高，而且它还含有50倍的防晒效果，直接隔离紫外线简直不要太方便了，而且呀，它里面还添加了透明质酸钠，遮瑕的同时还能补水，还有水解弹性蛋白和烟酰胺，可以增强皮肤的弹性，改善肤质暗沉，就连敏感肌也能用呢 自带有粉扑，用起来特别方便，上联之后也很服帖，遮瑕度刚刚好，不会假白不会卡粉，而且一整天都是白白净净的呢~看，早上涂在脸上的，现在下午了皮肤状态还很棒呢！
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是婵儿呀
2岁4个月20天
抗氧抗氧之神，还是萃乐活 最近脸上突然冒了很多闭口小痘痘，虽然现在基本好差不多了，但是脸上肉眼可见的痘痕以及肤色不均匀暗沉，其实说白了就是皮肤开始老化了 这不就安排了萃乐活的溯光精华液，为了保证VC的鲜活，把VC冻干粉放在了上面，水感精华液放在了下面，激活后可以发挥出VC强大的功效，从而让我们的肌肤达到抗老 成分也很安全放心，都是植物精萃，它里面是15%VC，抗糖抗氧很一流～
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陆_7446
2岁7天
都提交离职单咋还没审批下来
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刘小喜的妈妈
2岁1个月28天
挑食是许多家庭中常见的问题，家长们对此往往感到束手无策，有时甚至选择放任自流。但大家可能没有充分认识到，孩子的饮食习惯对他们的生长发育和整体健康有着极其重要的影响，这一点不容忽视。因此，家长们需要积极采取措施，确保孩子的饮食既健康又均衡。 首先，早餐是一天中最重要的一餐，它能够为孩子提供开始新一天所需的能量。我们应该努力为孩子准备营养均衡的早餐，包括谷物、蛋白质和新鲜水果等。午餐和晚餐也同样重要，它们不仅能够补充孩子一天活动消耗的能量，还能提供必要的营养素，帮助他们健康成长。 除了确保孩子吃好每一餐，我们还应该教育孩子了解健康饮食的重要性，培养他们对各种食物的兴趣。这可以通过让孩子参与食物的准备和烹饪过程，或者尝试新的食谱和食材来实现。通过这些方法，家长们可以帮助孩子克服挑食的习惯，培养他们成为健康饮食的终身实践者。 我正在参加#宝宝辅食日记#创作活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！
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是婵儿呀
2岁4个月20天
打工人必备小靠山，坐一天也不累每天上班，一坐就是一整天，我这生完孩子的腰可真是顶不住呀，坐在公司的椅子上，整个后背都是空的，没有一点支撑，怪不得我经常性的腰疼呢。 要不就说呢，刚跟老公吐糟完，就给我安排了白卷家的小靠山靠腰垫，它采用了仿腰脊线设计，更贴合我们人体的背部曲线，完美的支撑住背部和腰部，大尺寸的接触面，也让腰椎得到更好的放松， 安装方法也很简单，只需要往椅子上一套就可以了，60D的记忆棉，也很透气不闷汗，整体颜值也很高，自从有了这个小靠山呀，一整天坐下来也不觉得那么累了，超舒服。同款打工人们，赶紧来安排吧！
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小霖仔ya
2岁27天
有了它，宝宝消化“酶”烦恼我们家霖仔这段时间肚子不舒服，晚上睡觉总是翻来覆去，喜欢趴着睡，白天也哼哼唧唧的，精心做的辅食也是吃两口就饱，这问题真的很让我苦恼，听了身边的宝妈们提示说这是宝宝消化出问题了，可以给宝宝吃点消化酶，做了详细的功课之后，找到了一款排忧解难的“小天使”——百适滴消化酶～ 👉🏻它的成分中并没有乱七八糟额外的添加，0调味剂、0防腐剂、0色素、0糖，不含八大致敏源，对于脆弱的宝宝也很友好 👉🏻它是专为0-6岁宝宝设计，富含七大消化酶，脂肪酶、α-淀粉酶、纤维素酶、菠萝蛋白酶、半纤维素酶、木瓜蛋白酶、蛋白酶，适应的食物范围更广，为肠胃减少负担 👉🏻滴管型瓶口，挤压瓶身方便取量，每次滴4-6滴就可以，不用担心摄入过量，方便卫生 🩵每次给宝宝喝奶我都会滴上几滴，真的效果杠杠滴！吃了一段时间后，明显感觉宝宝食欲变好了，睡觉也安稳了许多 如果你家宝宝也有同样的问题，可以试试百适滴消化酶哦~
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刘小喜的妈妈
2岁1个月28天
为一岁多的宝宝安排一日三餐，要确保营养全面且均衡。早餐是一天中最重要的一餐，可以为宝宝提供开始新一天所需的能量。建议包括谷物，如小米粥或全麦面包，提供碳水化合物和膳食纤维；蛋白质，如一个鸡蛋，提供优质蛋白质和磷脂，对宝宝的生长发育至关重要；奶制品，如鲜牛奶200毫升，含有钙质和维生素D，有助于宝宝的骨骼发育。 午餐应该是一天中最丰盛的一餐，可以包括蛋白质，如瘦肉粥，易消化且提供必要的蛋白质；蔬菜，如西兰花和胡萝卜，含有丰富的膳食纤维、矿物质和多种维生素，有利于宝宝的生长发育；蛋类，如番茄炒蛋，富含优质蛋白质和丰富的维生素。 晚餐应以易于消化的食物为主，可以包括海产品，如紫菜蛋汤，富含钙质和磷脂，有助于宝宝的睡眠；蛋白质，如蔬菜炒虾仁，提供丰富的蛋白质和矿物质，有助于宝宝的大脑发育；谷物，如小米粥，易于消化，适合晚上食用。 除了正餐之外，还应在上午和下午提供加餐，包括水果和适量的奶制品，以保证一定量的水分摄入和营养补充。为一岁多的宝宝安排饮食时，要确保包括粮食、薯类、蔬菜、水果、蛋类、肉类、鱼类、奶类和豆制品等食物的合理搭配。每天至少吃15种食材，以确保营养的全面性。同时，注意食物的烹饪方法，以蒸、煮、炖、炒为主，避免油炸、熏烤，并尽量减少盐和糖的使用，保持食物原味。通过这样的饮食安排，可以为宝宝提供全面均衡的营养，支持他们的健康成长。 我正在参加#宝宝辅食日记#创作活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！
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刘小喜的妈妈
2岁1个月28天
我相信每一个妈妈都是爱孩子的，但只有一颗爱孩子的心是远远不够的，我们必须更要懂得如何去爱孩子。在宝宝的成长过程中，营养的摄取至关重要。2-3岁的宝宝正处于生长发育的关键阶段，饮食不仅要注意多样性，还要均衡、适量，以保障宝宝的健康和发育。 实际上，儿童的健康规划就是儿童的饮食规划。照顾好孩子健康的关键：第一，营造良好的家庭氛围。第二，设计丰富均衡的一日三餐，食物是最基础并且最有用的！第三，一定要学会整体自然疗法，善用正确的营养正知，可以让孩子终身提升免疫力、强化体质，减少疾病，能够健康一生。 我正在参加#宝宝辅食日记#创作活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！
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刘小喜的妈妈
2岁1个月28天
对于2至5岁的学龄前儿童来说，他们的饮食不仅限于早餐，午餐、晚餐以及加餐同样重要。为了确保营养均衡，儿童的饮食应该包含多样化的食物，建议每天至少摄入12种以上不同的食物，每周则应达到25种以上，这里不包括烹饪油和调味品。 具体到食物类别，建议如下： - 谷类、薯类及杂豆类食物：每天至少3种； - 蔬菜、菌藻及水果类食物：每天至少4种； - 鱼、蛋、畜肉及禽肉类食物：每天至少3种； - 奶、大豆及坚果类食物：每天至少2种。 按照每餐的食物种类来分配，建议如下： - 早餐：4至5种； - 午餐：5至6种； - 晚餐：4至5种； - 加餐：1至2种。 为了让儿童的饮食更加丰富多彩，可以采取以下方法： - 选择小份量的食物，以增加食物种类； - 与家人一起用餐，共享多样化的食物； - 在同类食物之间进行互换，以增加多样性； - 荤素搭配，确保蛋白质和蔬菜的均衡摄入； - 根据季节变化调整食物搭配，利用时令食材； - 尝试不同的烹饪方法，以增加饮食的乐趣和多样性。 通过这些方法，可以有效地为学龄前儿童提供丰富、均衡的饮食，促进他们的健康成长。 我正在参加#宝宝辅食日记#创作活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！
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是婵儿呀
2岁4个月20天
抚纹紧致，保湿水乳安排上 前段时间因为换季，入手了江南印象的石斛爽肤水，保湿效果挺不错的，这不，立马把同系列的保湿乳也安排上了，补水做好之后肯定要紧致抚纹了，他们家这款保湿乳经过了真人28天的测试，长期坚持使用下来，比同龄人肌肤年轻很多呢 它里面添加了珍贵的翡翠石斛精萃，可以修护屏障肌肤，淡褪皱纹，乳液的质地很轻薄，不粘腻，而且还没有其他额外的添加，成分很安全，用完之后脸上明显滋润了很多，不干燥起皮了，而且还很紧致呢
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刘小喜的妈妈
2岁1个月28天
父母在日常生活中最关心的问题之一就是孩子的饮食健康。他们总是担心孩子是否吃饱了，摄入的营养是否足够，以及如何让孩子吸收更多的营养。然而，在实际操作中，父母们往往面临两种极端的情况：一种是严格地追着孩子喂饭，每餐都定量，希望孩子能按照既定的食量进食；另一种则是完全顺着孩子的意愿，孩子想什么时候吃就什么时候吃，喜欢吃什么就吃什么，有时甚至用零食来代替正餐。 这两种做法都有其不足之处。前者可能会让孩子感到压力，对吃饭产生抵触情绪，而后者则可能导致孩子营养不均衡，过度依赖零食，影响正餐的摄入。理想的饮食方式应该是在两者之间找到平衡，既尊重孩子的饮食偏好，又确保他们能够获得全面均衡的营养。 父母可以尝试制定合理的饮食计划，包括定时定量的正餐和适量的健康零食。同时，鼓励孩子尝试各种食物，增加饮食的多样性。在烹饪方式上，可以采用蒸、煮、炖等健康烹饪方法，减少油炸和高糖食品，以促进孩子对营养的吸收。此外，父母还可以通过设置餐桌规则，比如不边看电视边吃饭，不使用电子设备等，来培养孩子良好的饮食习惯。通过这些方法，父母可以帮助孩子建立起健康的饮食习惯，确保他们能够获得成长所需的营养。 我正在参加#宝宝辅食日记#创作活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！
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是婵儿呀
2岁4个月20天
精准遮瑕，底气值upupup!说真的，每次脸上长这些小东西，就很难受，粉底液虽然遮瑕，但是这种明显的瑕疵也很难完全遮住，还是要靠遮瑕膏 这次我入手的Kato 遮瑕膏，里面分三部分，有专门遮瑕的，面部提亮，眼部提亮，还可以把三种颜色混合起来，整体涂在脸上，不会黏腻，很滋润，涂完之后再上妆也不会卡粉斑驳 瑕疵遮住了，出门的底气值都增加了呢～
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宝妈芳芳
2岁2个月14天
很多妈妈每次遇到孩子感冒发烧 就慌了神，孩子生病妈妈就手忙脚乱的，毕竟看着孩子难受，当妈的更难受这次流感来势汹汹，我家宝宝也没躲过，先是开始打喷嚏、流鼻涕，随即开始发热，整个人都不爱说话了，给我心疼坏了。 为了让宝宝舒服点，我会给宝宝吃小快克小儿氨酚黄那敏颗粒，它是我家里小药箱一直常备的。 ◆像是儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、鼻塞、咽痛、头痛、打喷嚏、流鼻涕等这些症状都能缓解，小儿专用药就很安心给娃用。 ◆而且，小快克小儿氨酚黄那敏颗粒属于小快克的精准系列，根据孩子的年龄和体重双重标准用药，很适合小朋友。我比较喜欢它的分隔包装设计，斜着剪开是半袋，横着剪开就是一袋的量，很方便，大人不用去纠结如何正确用量，对照用法用量就能轻松搞定，省心很多!我家宝宝就给他喝了一袋的量，缓解下身体的不适，睡觉也能踏实些。它外包装有小超熊的图案，卡通的形象很亲切，可能宝宝总觉得我是给他好东西喝，就特别能接受。味道也是甜甜的草莓味，每次给他喝药时，他咕噜咕噜就喝完了。宝宝接受度还蛮高的!对了!小快克感冒药有退烧成分，不能和其他退烧药或感冒药一起吃哦，至少间隔6小时。建议有娃家庭都及时备上，尤其是现在流感高发季遇上开学季，咱们更要多注意，万一不小心中招，及时用药也好得快些。
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小宝的女巫妈妈
2岁3个月2天
关了灯，宝宝已经安静下来了，我却忍不住要逗他笑，跟他讲话！不料宝宝却开口道；妈妈，不要说话啦，要睡觉了！我……
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