喜欢每天早起的感觉可以提前完成好多事情 炖个瘦肉汤😊
来自广州市
热门评论(4)
婉一帘幽梦
是，说的没错的呀哦亲
2024-11-05 03:41:39 · 来自西安市
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芯妈妈520
挺好的 习惯就是这么养成的好习惯
2024-11-05 02:59:50 · 来自岳阳市
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星光少女
早起能完成好多事呢，炖汤只是其中之一吧。这样的日子肯定很充实，羡慕这种自律又懂生活的人。
2024-11-05 02:15:37 · 来自唐山市
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妈妈网_tyr1f 楼主 ： 每天保持晨练是我首要任务😊
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一个优秀的宝宝一定有一个有爱的家吧🏠愿我们的宝贝永远平平安安健健康康快快乐乐💕
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今天本来可以休息一天的，但是我还是坚持来上班挣米米了
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今天生气了，非常生气，越想越气。。。
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筱婕茜
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女性气血不足是一种常见的健康问题，它可能导致疲劳、头晕、月经不调等一系列不适症状，女性气血不足8个征兆，看你有几个1、头晕耳鸣 大脑的功能需依赖气血的充养，且精血、精气之间可以互生互化。若气血不足，不能上充头目，或致肾精亏虚，可见头晕耳鸣。 2、脸色暗淡枯黄 皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。 3、眼白混浊 俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明气血不足了。 4、头发干枯分叉 头发黝黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足的表现。 5、手心偏热或冰凉 气血充足的人手应该一年四季都是温暖干燥的，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。 6、牙齿不好 牙龈萎缩也是气血不足的表现，当你发现牙齿的缝隙变大了，越来越容易塞牙，就要留意身体的状况。 7、月经量少 女性的月经和气血关系十分密切，如果女性月经量突然减少，甚至停经，那么很可能就是气血不足所致。 8、睡眠质量差 成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。
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