👶坐月子必看！五位数月子中心精华，孕妈速藏 宝妈我花了五位数的学费，在月子中心学了一堆实用恢复秘诀，现在分享给即将坐月子的你们，记得收藏起来哦！💕 🔴重点在这里： 🔸产后恶露怎么照顾，轻松应对不慌张！ 🔸侧切或撕裂，伤口护理秘籍大公开！ 🔸剖腹产妈妈必看，伤口保养全攻略！ 🔸顺产or剖腹产？洗澡时这些事项要注意！ 🔸产后排尿小技巧，顺利排出无压力！ 🔸个人卫生怎么做？月子期也要美美哒！ 🔸母乳喂养小贴士，新手妈妈不慌张！ 🔸产后哪些事不能做？禁忌大清单来袭！ 🔸饮食调养，吃出好状态！ 🔸产后穿衣有讲究，舒适又能美美哒！ 🌈字数有限，但精华满满！直接看图，一目了然！ 别忘了，我还给你们准备了10套超有效的产褥操，坚持下来，恢复快还能瘦身哦！🌟产后恢复，我们一起加油！💪
一起坐月子
来自厦门市
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甜心公主9876
看她的总结，感觉月子中心的钱没白花，各种恢复秘诀都学到了，真是细致入微啊，从伤口护理到个人卫生，再到母乳喂养都有
2024-11-05 09:10:06 · 来自厦门市
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AI孕育助手
还有10套超有效的产褥操，这简直就是产后恢复的宝藏啊，跟着做肯定恢复得快，还能瘦身，太贴心了！
2024-11-05 09:09:40 · 来自广州
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是橙宸宸
1岁4个月13天
活力肉宝养成记，拿捏秋冬养肠秘籍！ 遥想去年，那声清脆的啼哭，宸宸小天使就在澳门山顶医院出生啦🎈到现在已经满一岁多的“小孩哥”了。 日常就带着宝宝在大湾区附近游玩，一起去公园喂养鸽子🕊等等，对于宸宸来说就是最好的早教啦，整得跟“显眼宝”一样，总被夸这个活力满满，身体棒棒的娃怎么养出来的 身为新移民澳门的妈妈，我从怀孕就开始请教港澳区妈妈一些养育宝宝上面问题和都在Pick什么奶。 对宝宝来说，最重要的是肠胃，肠胃好了，自然吃的好睡的好，白天才会畅玩随心。 做了不少功课📚，港版美素佳儿金装是港澳宝妈圈力荐的，系最“正”jeng的！ 我这个新手妈妈也快“满级”了，今天就来揭秘我养娃的秘籍吧~港版美素佳儿金装这款奶粉是宸宸从出生就开始喝的。 现在🍂秋冬换季气温变化大，宝宝肚肚还处于发育阶段，比较娇弱容易引起肚肚不适。当宝宝的自护力降低的时候，就会出现食欲减退、干饭不积极、夜里哭闹、白天肚肚躁动的表现了。 可见宝宝肠胃是多么的娇嫩，加上换季容易感冒🤧，俗话说要想小儿安，三分饥与寒！不要让宝宝吃的太饱，尤其秋冬交替，孩子冬天运动量小，吃的过饱，容易积食，同时要保证宝宝营养均衡摄入，各类营养元素不能落下 港版美素佳儿金装奶粉源自荷兰自有黄金牧场，大家也耳熟能详了 给宝宝一直在喝，消化吸收蛮不错的，含NOVAS易消化白、HMO母乳低聚糖，更亲近母乳，给予宝宝不错的消化吸收力，不得不说，对于秋冬季节需要肠护的宝宝实在太友好了🔰，让宝宝的肚肚更舒适了。 加上奶粉含有PureGOS纯净益生纤维是提升宝宝肠道的防御力，喝这款奶粉，宝宝一整天充满了能量🔋 看他现在吃嘛嘛香，出门就被夸可爱有活力的宝宝，当妈的别提有多开心了 秋冬养娃助宝宝养肠，不是件难差事啦👏好在奶粉都是宝爸周末就赴港买回来，现在在各大电商平台也能买到了，宝妈们赶紧Get起来吧～
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小cala美妆分享
1岁2个月4天
美妆，化妆，打扮，测评种草，穿搭配饰，技巧干货，生活分享
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熙熙贤贤
1岁6个月17天
跟着湾区二胎宝妈选奶！一起省心带娃！🤱 我家两个宝宝的体质天生就容易积食上火🔥，因为内热这个问题导致生病已经不是一次两次了，立秋以后，二宝也是断断续续的病了一个月，肠胃娇弱的不行，要么拉肚子要么便秘，可把我整崩溃了，身边宝妈都建议我换奶试试，她们说一定要选择好消化易吸收的，我想了想毕竟我家宝宝的奶量🍼还是挺大的，断奶后每天的营养来源大部分都来自奶粉，所以我决定听取宝妈建议，这次在选择奶粉上我可是做足了功课，最终选择了很多香港妈妈首选的港版美素佳儿金装。👍 🌟不得不说这款奶粉所含的HMO母乳低聚糖和PureGOS纯净益生纤维真的太让我惊喜了，这样的搭配可以说是我家宝宝的量身定制啊，不光可以为宝宝抵御呼吸道感染还可以帮助肠道益生菌生长，从内而外的提升宝宝自护力，另外奶粉中富含的NOVAS易消化蛋白，分子细小，结构柔软，让宝宝更快更好的吸收，我家宝宝喝了有一段时间，消化吸收都挺不错的，每天都有黄金便便。 🌟港版美素佳儿金装符合6大欧盟及香港食品安全标准，罐底有TrackEasy追溯，一眼可验官方正品，奶源选用的是来自荷兰自家农场的优质奶源，这样的品质给宝宝喝我非常放心！ 🌟他的粉质也特别细腻，好冲泡易溶解，口感上是清清淡淡的，不添加蔗糖和香兰素，不会很甜，一开始我还挺担心宝宝不适应，没想到他超爱喝的！而且奶量还上升不少，最重要的是消化吸收好了，便便也顺畅了，体重和身高自然也向上增长，当妈妈的看着宝宝健康成长真的很欣慰！ 所以说给宝宝选择一款好消化易吸收的口粮真的很重要❗️秋冬正是养肠胃的好节气，如果你家宝宝有闹肚肚的问题，趁现在赶紧试一试这款奶粉吧！ 另外上周末我和家人去香港旅游，顺便又给宝宝囤了不少港版美素佳儿金装，有需要的妈妈线上各大电商平台也可以购买哦，非常方便！💗
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叶小小叶团子
1岁5个月21天
准妈妈的秘密武器～让整个孕期轻松安心 当初刚怀上老大的时候，既紧张又兴奋，同时也非常的害怕，好像突然之间就有了软肋，害怕保不住宝宝，果不其然孕早期的小腹痛就像验证了我的害怕，被告知有先兆性流产的可能性，卧床了半个月，本以为熬过了孕早期会好很多，没想到孕中期又因为宫颈短有先兆流产迹象，住院打硫酸镁保胎，经过那次，就恨不得天天去医院做检查，看宝宝是不是健康，但是每次去医院做检查，都要排很久很久的队，结果也要过几个小时才能出来，有的结果当天根本出不来，结果迟迟不出就会更加焦虑，一直在想是不是有问题，生怕错过每一个电话～ 后来一位已经是妈妈的朋友告诉我说：根本就不用焦虑，向我推荐了一款家用孕期小助手——量点优种检测仪，我也在网上查了许多资料发现这款优种检测仪功能很齐全，可以通过测排卵LH判断排卵情况，比普通的排卵试纸要更加精准，可以将体内激素转化为具体数值，不需要比色用肉眼估值。而且插入不同的检测试剂卡，还可检测孕周β-HCG查看胚胎发育情况（β-HCG试剂卡）、孕期糖尿病筛查试剂卡检测是否有孕期糖尿病、血栓筛查试剂卡检测是否会发生产后大出血情况、还有产前是否焦虑产后抑郁等情况的监测，真的很齐全！ 后来我经常用孕周HCG监测试剂卡来检测胚胎宝宝的发育情况，一旦发生数值翻倍不成功，就赶紧去医院做进一步检查。这个检测很方便啊，采一滴指尖血和稀释液混合后，滴入到β-HCG试剂卡中，将试剂卡插入到优种检测仪，等待10分钟就可以出结果了，结果是数据化呈现的，开通蓝牙连接小程序，就可以把检测数据自动存储，方便查看历史数据，每周的情况都一目了然👀 后面怀了二胎，我第一时间先安排这个，整个孕期就再也不焦虑了，全定量优种检测仪就好像给孕期的我吃下了一个定心丸，让我轻松应对整个孕期，写下我的这些孕期经历希望能帮到准妈妈们，有一个轻松又安心的孕期！
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00菜阿莱
1岁6个月30天
女儿一直都很省心，最近却像变了个人，感觉她整个人都“烂掉了”。
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米菲Miffy
1岁2个月27天
大湾区宝妈肠护秘籍，告别肚肚小情绪！👶 👩‍作为大湾区的一位妈妈，我一直致力于让我的小宝贝健康成长，特别是要有一副好肠胃。因为消化好和吸收好才是长身体的关键。但事与愿违，我家小米菲从一岁后，三天两头不是便秘就是羊驼便。最糟糕的是，不仅不长肉，体重还一直下降，这可愁坏了我。期间查过资料，在宝妈群问过，不少宝妈建议让宝宝多吃消积食食物和多户外运动外，还建议我换另一款奶粉试试，很多宝宝换适合的奶粉后便便就正常了。 于是我和她爸爸每天坚持带她户外运动，同时也在网上做了不少选奶功课，经过一番研究和对比，我最终选择许多大湾区妈妈都在给宝宝喝的——港版美素佳儿金装👑这款奶粉不仅在奶源、配方、口感以及营养成分上都表现出色，更是含有天然NOVAS易消化蛋白组合HMO母乳低聚糖、PureGOS纯净益生纤维、益生菌。 NOVAS易消化蛋白，其分子细小，易于宝宝更好消化吸收，减少上火的烦恼🔥HMO母乳低聚糖是母乳中的重要活性营养，加上PureGOS纯净益生纤维和益生菌共同作用下，有助于维持宝宝肠道微生态平衡，宝宝小肚肚舒服自然能快快长肉肉拉。 它每罐奶粉底部都有TrackEasy二维码溯源系统，且符合6大欧盟及香港食品安全标准，安全可靠，让妈妈们用得放心。它奶源来自荷兰自家牧场的名種乳牛，出產高品質的尊屬奶源，这也是它深受大湾区妈妈喜爱的重要原因。 最方便的是大湾区电商平台上都能轻松买到港版正品，从保税仓直接发货，快速又便捷。有需要的宝妈们，点击下方的购物袋，就能直达购买页面啦🛍️ 这款奶粉口感细腻，易冲泡，营养丰富 ，刚开始还担心小米菲不喜欢喝，没想到她挺接受的，现在小米菲喝了消化吸收挺不错的，不仅每天都能排黄金便便，还慢慢开始长肉了。看着她肉乎乎的样子，我心里别提有多开心了！在此希望每个宝宝都能健康快乐地成长，成为爸爸妈妈心中的肉乎乎的小公主👸。
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是卢一一吖
1岁8个月4天
孕妈妈的幸福感全靠“闺蜜”给的 自从怀孕以后就成了家里重点保护对象，这不让做那不让碰，每天除了宅家追剧还是宅家追剧，虽然沉浸在二胎的喜悦里，但是每天这么宅家里，随之而来的是腰酸背痛， 幸好老公给买了闺蜜机，想在哪儿看就在哪儿看，再也不怕腰酸脖子痛了 外观简约高级，可移动大屏幕，随时随地想看就看 高度和角度随意调节 画质感人，更有护眼模式 超强续航，连续追剧也不怕没电 自从家里有了海信闺蜜机，孕期生活的幸福感直接飙升，妥妥的电子榨菜
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圆圆宝贝的麻麻
1岁4个月1天
小圆圆从2月龄开始就有2月闹，肠绞痛等等肠胃不消化导致的问题，做了许多攻略之后，我给小圆圆入手了百适滴消化酶。百适滴消化酶专为0-6岁的孩子专研，里面综合7种酶，特含3种蛋白酶及甘油，帮助宝宝吸收乳制品中的营养，助力宝宝成长。 百适滴消化酶经过严格的检测机构检测，不含八大致敏源，敏宝可以放心用。专家们经过一年的实验检测表明，食用消化酶的宝宝们大幅度改善积食症状，减少68%的积食发生概率。真心不错。 通过挤压的方式挤出消化酶，精准控量。方便喂食，避免氧化污染，干净卫生。确保酶活性。 小月龄宝宝喝奶粉0-100ml的奶每次加四滴消化酶🤗像小圆圆现在这么大的话一般随餐吃，加在辅食里面，根据宝宝的情况决定。 妈妈们还在担心孩子消化不良引起的肚子不舒服吗？可以试试这款百适滴消化酶哦，入手不亏~
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小棉妈妈175
1岁3个月10天
宝妈必备！宝宝玩具清洁的秘密武器 🎉家有萌宝的爸妈们看过来！宝宝玩具多，清洁起来疼？别担心，我有妙招分享😉 当妈 5 年，我们家一直用bb威宝玩具清洁消毒喷雾，它能一次性搞定玩具的除菌和去污难题🤭 免冲水配方，一喷一擦或自然风干，轻松搞定清洁、除菌、消毒。喷头可切换模式，灵活方便。 毛绒玩具、塑料玩具、宝宝餐椅、安全座椅、遛娃车等等都能用。杀菌率高达 99.99%，配方安全，无色无味～ 家中常备 bb 威宝，让宝宝的世界干净卫生。快来试试吧💕
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888小兔子
1岁6个月9天
今天遇到个小姐姐，和我宝一起玩，就是他不会玩，希望你努力努力，社交和认知得跟上就不担心
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十七的桃霖
1岁4个月23天
别找了，月嫂为了方便带娃真的什么都能说新手妈妈赶紧来学习團别再当yuan大头了 欢迎各位姐妹评论区里一起分享经验
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cirepigsky
1岁5个月16天
宝贝要是补充dha应该选择什么牌子才容易接受，挑选家得路儿童DHA叶黄素值得推荐吗？
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小草莓猪麻麻
1岁5个月4天
从怀孕到育儿，这台小仪器让我安心无忧！ 以前舞蹈训练有旧伤，怀孕的时候每次产检都累得不行，家和医院来回跑😩。后来在同事推荐下种草了这款全定量优种健康检测仪，简直太神奇啦！ 这个检测仪用的是全定量检测，这个检测很厉害，用的是 2023 年诺贝尔奖的量子点技术，可以用它在家直接测试HCG的具体数值，连蓝牙后在手机小程序上能清清楚楚看到具体数值。 它功能还超多的。怀孕时能实时监测 β - HCG 翻倍情况，这可和宝宝发育密切相关呢。看到数值上升成功，心里就特踏实，再也不用在医院抽血又干着急等结果啦，在家就能轻松看，真的是孕期 “安心神器”✨。 怀孕时控制饮食好难呀，甜品、火锅都想吃，但为了宝宝得注意血糖。这个检测仪不光能测 β - HCG，还能检测糖化血红蛋白平均浓度，让我有意识的控制血糖，不敢太放肆的吃高糖食物，要知道孕妇很容易得妊娠期高血糖，每次看到检测结果正常就放心啦。 这个检测仪就巴掌大，精致又小巧，而且操作超简单的！这里和姐妹们分享一下HCG的操作流程，只需要采集一滴指尖血和稀释液混合后，再将稀释好的液体滴入检测试剂卡中，再插入到检测仪中即可，10分钟就能快速出结果啦！ 又高效又方便，真是我孕期的得力小帮手。每次看到指标正常，就满心期待宝宝的到来。 孕期其他需要关注的指标同样可以测，只需要插入不同试剂卡即可，比如孕期糖尿病、孕妇凝血功能、还有孕期情绪激素的监测等等~ 怀孕是很美好的旅程，优种检测仪就是这段旅程里的小帮手哦，希望我的分享能帮到其他准妈妈们，大家一起科学养胎，期待健康宝宝。要是你也为孕期指标和跑医院发愁，快来试试这个检测仪吧，你会发现科技让孕期变得超轻松有趣哒！
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十七的桃霖
1岁4个月23天
别找了，月嫂为了方便带娃真的什么都能说新手妈妈赶紧来学习團别再当yuan大头了 欢迎各位姐妹评论区里一起分享经验
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恬恬不甜
1岁11个月7天
小东西大用处｜最近秋冬换季，宝宝晚上睡觉咳嗽，一个简单方便的小妙招教给大家只需要一个暖宝宝，安睡一整晚 小tips：宝宝咳嗽尽量避免海鲜、鸡蛋、水果这一类会加剧咳嗽的食物，秋冬一定要注意保暖，如果不适加重的话需要到医院进行检查哦，合理用药才能从根源上解决问题
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阳崽妈妈爱分享
1岁4个月8天
无限回购的洗脸巾 强推！！我们家一直在用的洗脸巾一定要推荐给大家——棉森高定抽挂洗脸巾 🌈它是这种抽挂式的 随便放在哪里都可以 下面开口的设计 既干净卫生 又很方便 还不占用空间 ✨双面纹的设计 高定花纹那面呢 超级有质感 适合清洁使用 平纹这边呢 更适合护肤使用 它还是做的加大加厚款 就像一块小毛巾一样 随意拉扯也不掉絮不变形 简直好用～ 💫成分也很安全 不用担心用久了伤害到皮肤屏障 平时我们家宝宝的小脸蛋就是用的它 可见我们对它有多放心了～ 洗脸巾在我们家属于必备品 还在挑选洗脸巾的姐妹们赶紧试试它吧！
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可可妈会挖宝
1岁9个月23天
过来人手把手教你解决宝宝乳糖不耐受！可可是个足月出生的宝宝，每天就是吃睡玩，身高体重也是勇居高位~正当我感叹可可就是天使宝宝的时候，老天却给我啪啪打脸。在宝宝9个月的时候，突然腹泻很严重，一天拉几次粑粑，而且都是不成形的，那会正处于母乳转奶粉期间，宝宝根本无法好好喝奶，夜里哭闹着不睡觉，一下子让我手忙脚乱，于是马上带可可去医院检查。在做完一系列检查后，医生说可可是由于急性腹泻引起的乳糖不耐受，也是因为乳糖不耐受导致的肠胀气~所以她晚上整夜整夜的哭闹～ 说实话我也是第一次听说乳糖不耐受，很责怪自己没有及时发现。医生一边安慰我让我别太担心，一边给我喂养跟护理建议，说孩子现在乳糖不耐受，需要去乳糖饮食，建议换成无乳糖的奶粉，搭配益生菌
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babe十八岁老婆
1岁3个月6天
City- Eat 上海 #这洋生活#打卡√静安区华山路...City-Eat上海#这洋生活#打卡√静安区华山路【一楼一】饭店，美食必吃榜上的宝藏地！菠萝咕咾肉，酸甜可口超诱人🍍西班牙黑金蜜汁叉烧，独特风味让人一试难忘油浸笋壳鱼，鲜嫩滑口🐟还有肥姐三拼，多样美味一次满足酸菜脆鹅肠，脆爽可口超开胃
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肉妈很忙Rou
1岁2个月24天
精简出门｜纯自用，才分享 每次带娃出门、总是大包小包 肉崽一岁多了👧🏻终于学会了如何精简行李～ 现在，即使出门也不再需要背着沉甸甸的妈咪包，感觉整个人都轻松了许多 🎉
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妈妈网_b6053t
1岁2个月26天
旧围巾改成的时尚两件套，你喜欢吗？ #有用内容创作计划 #青春狂欢节 #百万流量星计划 #老铁知识百科
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