天呐，去做四维一个月竟然只胖了十斤，有什么办法可以控制一下体重的哟，你们一个月重多少斤啊？
来自温州市
热门评论(14)
小宁萌妈妈
建议少喝粥米粥之类的，水果一天控制在300克。多吃肉蛋奶蔬菜，精米精面少吃适当吃饭粗粮，谷薯类。零食少吃。少食多餐，晚饭后尽量不吃东西了。
2024-11-26 13:12:29 · 来自东营市
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优米、
医生叫我控制体重 我控制不了
2024-11-05 10:57:39 · 来自南通市
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妈妈网_nizbs1
我现在五个多月，上次检查是在半个月前，今天去检查的时候猛长了15斤，医生都惊呆了
2024-11-05 10:50:47 · 来自张家界市
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雨薇灬琉璃
其实体重增长多少和孕期反应也有关系，我那时候一个月也就重了四五斤。
2024-11-05 10:40:56 · 来自宁波市
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韦宇洋妈妈
我从怀到生20斤，我也什么都吃的，但是告诉你喔!高糖的食物建议少吃，如果可以就尽量不吃哈！低糖水果，奶茶3分糖，蔬菜和瘦肉可以多吃，清淡为主
2024-11-05 10:40:41 · 来自海口市
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柔梦仙子
每个人情况都不一样，我那时候一个月重了差不多六斤。
2024-11-05 10:38:24 · 来自南昌市
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妇产科值班医生
孕期体重增长是一个复杂的过程，受到多种因素影响。一般来说，孕期体重增长建议控制在一定范围内，但具体增长多少因人而异。要控制体重，建议合理饮食，避免高糖、高脂肪食物，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。同时，适当进行孕妇瑜伽、散步等运动也有助于控制体重。如有需要，建议线下就诊，寻求专业营养师的指导。
2024-11-05 10:38:22 · 来自广州
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糖果小甜心
我那时候一个月大概重了八斤左右，感觉还挺正常的。
2024-11-05 10:37:29 · 来自广州市
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