九个动作助你越养越年轻1、脸部保养别太勤，简单清洁就挺好。 2、脚部得好好呵护，时刻保暖不能少。 3、身体锻炼不能懒，多出汗才更健康。 4、肾脏保养要简单，少吃盐多喝水准没错。 5、肠道健康得注意，多吃蔬菜少吃肉。 6、胃部保养别太娇，五谷杂粮最可靠。 7、心脏保养要平和，饮食清淡心自安。 8、肝脏保养得小心，多吃蔬菜少喝酒。 9、肺部保养得细致，多吃蒸炖远离烟。 #健康养生##养生小常识#